Сравнить продукты Spearmint и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +251.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +513.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +735.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
8.41 г
Вода:
85.55 г
Другое:
2.02 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +818.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +191.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +931.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +679.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.394 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4724% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +391.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 805.4µg | 671% | |
| Железо | 11.87mg | 35.3mg | 293% |
| Марганец | 1.118mg | 6.857mg | 250% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 1.32mg | 89% |
| Кальций | 199mg | 996mg | 80% |
| Медь | 0.24mg | 0.843mg | 67% |
| Магний | 63mg | 224mg | 38% |
| Углеводы | 8.41g | 65.59g | 19% |
| Цинк | 1.09mg | 3.14mg | 19% |
| Клетчатка | 6.8g | 11.3g | 18% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.264mg | 16% |
| Фосфор | 60mg | 171mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 3.29g | 14% |
| Витамин B3 | 0.948mg | 2.97mg | 13% |
| Белки | 3.29g | 9.59g | 13% |
| Селен | 7.2µg | 13% | |
| Калорийность | 44kcal | 307kcal | 13% |
| Жиры | 0.73g | 7.53g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.394g | 1.936g | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Витамин A | 203µg | 132µg | 8% |
| Витамин B9 | 105µg | 138µg | 8% |
| Калий | 458mg | 684mg | 7% |
| Холин | 30.3mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 1.206g | 3% |
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.191mg | 1% |
| Витамин C | 13.3mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.61g | 54.29g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Натрий | 30mg | 27mg | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.135mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.141mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.168mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
209%
Итоговая оценка минералов
88%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Spearmint содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spearmint содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.099g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна