Сравнить продукты Spearmint и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+400.5%
Содержит
больше
Железо
+197.4%
Содержит
больше
Магний
+255.6%
Содержит
больше
Фосфор
+185%
Содержит
больше
Калий
+49.3%
Содержит
больше
Цинк
+188.1%
Содержит
больше
Медь
+251.3%
Содержит
больше
Марганец
+513.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 27
Содержит
больше
Кальций
+400.5%
Содержит
больше
Железо
+197.4%
Содержит
больше
Магний
+255.6%
Содержит
больше
Фосфор
+185%
Содержит
больше
Калий
+49.3%
Содержит
больше
Цинк
+188.1%
Содержит
больше
Медь
+251.3%
Содержит
больше
Марганец
+513.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+54%
Содержит
больше
Витамин C
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+238.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+213.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+735.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 12
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.191
Содержит
больше
Витамин A
+54%
Содержит
больше
Витамин C
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+238.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+213.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+735.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 12
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.191
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+818.9%
Содержит
больше
Белки
+191.5%
Содержит
больше
Жиры
+931.5%
Содержит
больше
Углеводы
+679.9%
Содержит
больше
Другое
+295%
Белки:
3.29 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
8.41 г
Вода:
85.55 г
Другое:
2.02 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
Содержит
больше
Вода
+818.9%
Содержит
больше
Белки
+191.5%
Содержит
больше
Жиры
+931.5%
Содержит
больше
Углеводы
+679.9%
Содержит
больше
Другое
+295%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4724%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+391.4%
Насыщенные жиры:
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
0.394 г
Насыщенные жиры:
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
1.936 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4724%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+391.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.61g | 54.29g | ||
Белки | 3.29g | 9.59g | |
Жиры | 0.73g | 7.53g | |
Углеводы | 8.41g | 65.59g | |
Калорийность | 44kcal | 307kcal | |
Сахар | 1.8g | ||
Клетчатка | 6.8g | 11.3g | |
Кальций | 199mg | 996mg | |
Железо | 11.87mg | 35.3mg | |
Магний | 63mg | 224mg | |
Фосфор | 60mg | 171mg | |
Калий | 458mg | 684mg | |
Натрий | 30mg | 27mg | |
Цинк | 1.09mg | 3.14mg | |
Медь | 0.24mg | 0.843mg | |
Марганец | 1.118mg | 6.857mg | |
Селен | 7.2µg | ||
Витамин A | 4054IU | 2632IU | |
Витамин A, RAE | 203µg | 132µg | |
Витамин E | 1.32mg | ||
Витамин C | 13.3mg | 12mg | |
Витамин B1 | 0.078mg | 0.264mg | |
Витамин B2 | 0.175mg | 0.191mg | |
Витамин B3 | 0.948mg | 2.97mg | |
Витамин B5 | 0.25mg | ||
Витамин B6 | 0.158mg | 1.32mg | |
Витамин B9, общий | 105µg | 138µg | |
Витамин K | 805.4µg | ||
Триптофан | 0.05mg | ||
Треонин | 0.135mg | ||
Изолейцин | 0.135mg | ||
Лейцин | 0.247mg | ||
Лизин | 0.141mg | ||
Метионин | 0.046mg | ||
Фенилаланин | 0.168mg | ||
Валин | 0.164mg | ||
Гистидин | 0.066mg | ||
Насыщенные жиры | 0.191g | 3.29g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 1.206g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.394g | 1.936g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
234%
Итоговая оценка минералов
88%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Spearmint содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spearmint содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.099g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна