Сравнить продукты Spearmint и бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +637% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1548.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +823.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +753.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 11.87mg | 0.72mg | 139% |
| Марганец | 1.118mg | 0.131mg | 43% |
| Клетчатка | 6.8g | 27% | |
| Витамин B9 | 105µg | 26% | |
| Медь | 0.24mg | 0.026mg | 24% |
| Витамин A | 203µg | 0µg | 23% |
| Кальций | 199mg | 27mg | 17% |
| Витамин C | 13.3mg | 0mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.175mg | 13% | |
| Магний | 63mg | 12mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 12% | |
| Калий | 458mg | 112mg | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 0.08mg | 9% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 7% | |
| Белки | 3.29g | 0.49g | 6% |
| Фосфор | 60mg | 19mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.948mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Углеводы | 8.41g | 17.03g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.394g | 3% | |
| Калорийность | 44kcal | 88kcal | 2% |
| Жиры | 0.73g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.5g | 0.56g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 134kcal | 1796kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 227g | 114g | N/A |
| Чистые углеводы | 1.61g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 14.95g | N/A | |
| Натрий | 30mg | 23mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.135mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.141mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.168mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
8.41 г
Вода:
85.55 г
Другое:
2.02 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +571.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.5% |
