Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Карамель

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.2%
Содержит больше Марганец +36.4%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1300%
Содержит больше Магний +1600%
Содержит больше Фосфор +2180%
Содержит больше Калий +10600%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Селен +125%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Содержит меньше Натрий -99.2%
Содержит больше Марганец +36.4%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1300%
Содержит больше Магний +1600%
Содержит больше Фосфор +2180%
Содержит больше Калий +10600%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Селен +125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +14575%
Содержит больше Витамин K +16.7%
Содержит больше Витамин A +4100%
Содержит больше Витамин E +39.4%
Содержит больше Витамин B1 +10200%
Содержит больше Витамин B2 +12700%
Содержит больше Витамин B3 +2860%
Содержит больше Витамин B5 +1671.4%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Содержит больше Витамин C +14575%
Содержит больше Витамин K +16.7%
Содержит больше Витамин A +4100%
Содержит больше Витамин E +39.4%
Содержит больше Витамин B1 +10200%
Содержит больше Витамин B2 +12700%
Содержит больше Витамин B3 +2860%
Содержит больше Витамин B5 +1671.4%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1022%
Содержит больше Другое +500%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.1
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77
Одинаковое количество вещества Вода - 8.5
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Белки +1022%
Содержит больше Другое +500%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.1
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77
Одинаковое количество вещества Вода - 8.5

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -68.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: 3.478 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -68.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Карамель
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Карамель Мнение
82.57g 77g Starburst
Белки 0.41g 4.6g Карамель
Жиры 8.21g 8.1g Starburst
Углеводы 82.57g 77g Starburst
Калорийность 408kcal 382kcal Starburst
Сахар 58.12g 65.5g Starburst
Кальций 0mg 138mg Карамель
Железо 0.01mg 0.14mg Карамель
Магний 1mg 17mg Карамель
Фосфор 5mg 114mg Карамель
Калий 2mg 214mg Карамель
Натрий 2mg 245mg Starburst
Цинк 0mg 0.44mg Карамель
Медь 0.012mg 0.018mg Карамель
Марганец 0.015mg 0.011mg Starburst
Селен 0.8µg 1.8µg Карамель
Витамин A 1IU 42IU Карамель
Витамин A, RAE 0µg 12µg Карамель
Витамин E 0.33mg 0.46mg Карамель
Витамин C 58.7mg 0.4mg Starburst
Витамин B1 0.001mg 0.103mg Карамель
Витамин B2 0.002mg 0.256mg Карамель
Витамин B3 0.005mg 0.148mg Карамель
Витамин B5 0.035mg 0.62mg Карамель
Витамин B6 0mg 0.056mg Карамель
Витамин B9, общий 1µg 4µg Карамель
Витамин B12 0µg 0.3µg Карамель
Витамин K 2.1µg 1.8µg Starburst
Триптофан 0.06mg Карамель
Треонин 0.192mg Карамель
Изолейцин 0.258mg Карамель
Лейцин 0.417mg Карамель
Лизин 0.338mg Карамель
Метионин 0.107mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg Карамель
Валин 0.285mg Карамель
Гистидин 0.115mg Карамель
Холестерин 0mg 7mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Карамель
Насыщенные жиры 7.778g 2.476g Карамель
Мононенасыщенные жиры 0g 1.542g Карамель
Полиненасыщенные жиры 0g 3.478g Карамель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Карамель
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
16%
Карамель
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
19%
Карамель

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.302g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 243mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Starburst
Starburst дешевле (Разница - $1.5)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.