Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Мороженое

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.5%
Содержит больше Марганец +87.5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +800%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +2000%
Содержит больше Калий +9850%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +91.7%
Содержит больше Селен +125%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 4% 10% 45% 18% 11% 19% 8% 2% 10%
Содержит меньше Натрий -97.5%
Содержит больше Марганец +87.5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +800%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +2000%
Содержит больше Калий +9850%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +91.7%
Содержит больше Селен +125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +9683.3%
Содержит больше Витамин K +600%
Содержит больше Витамин A +42000%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4000%
Содержит больше Витамин B2 +11900%
Содержит больше Витамин B3 +2220%
Содержит больше Витамин B5 +1560%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 26% 6% 6% 2% 11% 56% 3% 35% 12% 4% 49% 1%
Содержит больше Витамин C +9683.3%
Содержит больше Витамин K +600%
Содержит больше Витамин A +42000%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4000%
Содержит больше Витамин B2 +11900%
Содержит больше Витамин B3 +2220%
Содержит больше Витамин B5 +1560%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +249.9%
Содержит больше Белки +753.7%
Содержит больше Жиры +34%
Содержит больше Вода +616.8%
Содержит больше Другое +200%
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Углеводы +249.9%
Содержит больше Белки +753.7%
Содержит больше Жиры +34%
Содержит больше Вода +616.8%
Содержит больше Другое +200%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -12.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: 0.452 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -12.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Мороженое
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Мороженое Мнение
82.57g 22.9g Starburst
Белки 0.41g 3.5g Мороженое
Жиры 8.21g 11g Мороженое
Углеводы 82.57g 23.6g Starburst
Калорийность 408kcal 207kcal Starburst
Сахар 58.12g 21.22g Мороженое
Клетчатка 0g 0.7g Мороженое
Кальций 0mg 128mg Мороженое
Железо 0.01mg 0.09mg Мороженое
Магний 1mg 14mg Мороженое
Фосфор 5mg 105mg Мороженое
Калий 2mg 199mg Мороженое
Натрий 2mg 80mg Starburst
Цинк 0mg 0.69mg Мороженое
Медь 0.012mg 0.023mg Мороженое
Марганец 0.015mg 0.008mg Starburst
Селен 0.8µg 1.8µg Мороженое
Витамин A 1IU 421IU Мороженое
Витамин A, RAE 0µg 118µg Мороженое
Витамин E 0.33mg 0.3mg Starburst
Витамин D 0IU 8IU Мороженое
Витамин D 0µg 0.2µg Мороженое
Витамин C 58.7mg 0.6mg Starburst
Витамин B1 0.001mg 0.041mg Мороженое
Витамин B2 0.002mg 0.24mg Мороженое
Витамин B3 0.005mg 0.116mg Мороженое
Витамин B5 0.035mg 0.581mg Мороженое
Витамин B6 0mg 0.048mg Мороженое
Витамин B9, общий 1µg 5µg Мороженое
Витамин B12 0µg 0.39µg Мороженое
Витамин K 2.1µg 0.3µg Starburst
Триптофан 0.045mg Мороженое
Треонин 0.146mg Мороженое
Изолейцин 0.195mg Мороженое
Лейцин 0.316mg Мороженое
Лизин 0.258mg Мороженое
Метионин 0.081mg Мороженое
Фенилаланин 0.157mg Мороженое
Валин 0.217mg Мороженое
Гистидин 0.088mg Мороженое
Холестерин 0mg 44mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Мороженое
Насыщенные жиры 7.778g 6.79g Мороженое
0g 0.003g Мороженое
Мононенасыщенные жиры 0g 2.969g Мороженое
Полиненасыщенные жиры 0g 0.452g Мороженое

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Мороженое
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
17%
Мороженое
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
16%
Мороженое

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.988g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мороженое
Продукт Мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мороженое
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.