Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Фадж

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -95.6%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +17600%
Содержит больше Магний +3500%
Содержит больше Фосфор +1320%
Содержит больше Калий +6600%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +2641.7%
Содержит больше Марганец +2713.3%
Содержит больше Селен +212.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Содержит меньше Натрий -95.6%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +17600%
Содержит больше Магний +3500%
Содержит больше Фосфор +1320%
Содержит больше Калий +6600%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +2641.7%
Содержит больше Марганец +2713.3%
Содержит больше Селен +212.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +83.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +50%
Содержит больше Витамин A +15800%
Содержит больше Витамин B1 +2500%
Содержит больше Витамин B2 +4150%
Содержит больше Витамин B3 +3420%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 4%
Содержит больше Витамин E +83.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +50%
Содержит больше Витамин A +15800%
Содержит больше Витамин B1 +2500%
Содержит больше Витамин B2 +4150%
Содержит больше Витамин B3 +3420%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +482.9%
Содержит больше Жиры +26.8%
Содержит больше Вода +15.3%
Содержит больше Другое +216.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.44
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше Белки +482.9%
Содержит больше Жиры +26.8%
Содержит больше Вода +15.3%
Содержит больше Другое +216.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.44

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -17.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: 0.373 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -17.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Фадж
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Фадж Мнение
82.57g 74.74g Starburst
Белки 0.41g 2.39g Фадж
Жиры 8.21g 10.41g Фадж
Углеводы 82.57g 76.44g Starburst
Калорийность 408kcal 411kcal Фадж
Сахар 58.12g 73.12g Starburst
Клетчатка 0g 1.7g Фадж
Кальций 0mg 49mg Фадж
Железо 0.01mg 1.77mg Фадж
Магний 1mg 36mg Фадж
Фосфор 5mg 71mg Фадж
Калий 2mg 134mg Фадж
Натрий 2mg 45mg Starburst
Цинк 0mg 1.11mg Фадж
Медь 0.012mg 0.329mg Фадж
Марганец 0.015mg 0.422mg Фадж
Селен 0.8µg 2.5µg Фадж
Витамин A 1IU 159IU Фадж
Витамин A, RAE 0µg 44µg Фадж
Витамин E 0.33mg 0.18mg Starburst
Витамин C 58.7mg 0mg Starburst
Витамин B1 0.001mg 0.026mg Фадж
Витамин B2 0.002mg 0.085mg Фадж
Витамин B3 0.005mg 0.176mg Фадж
Витамин B5 0.035mg 0.14mg Фадж
Витамин B6 0mg 0.012mg Фадж
Витамин B9, общий 1µg 4µg Фадж
Витамин B12 0µg 0.09µg Фадж
Витамин K 2.1µg 1.4µg Starburst
Холестерин 0mg 14mg Starburst
Транс-жиры 0.141g 0.165g Starburst
Насыщенные жиры 7.778g 6.448g Фадж
Мононенасыщенные жиры 0g 2.943g Фадж
Полиненасыщенные жиры 0g 0.373g Фадж

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Фадж
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
6%
Фадж
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
36%
Фадж

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.33g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Starburst
Starburst дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.