Сравнить продукты Стейк на косточке и куриный желудок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1750% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +967.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 81mg | 370mg | 96% |
| Витамин B6 | 0.758mg | 0.071mg | 53% |
| Витамин B12 | 1.89µg | 1.04µg | 35% |
| Витамин B3 | 6.292mg | 3.12mg | 20% |
| Селен | 30.4µg | 41.1µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.6g | 0.67g | 18% |
| Жиры | 11.05g | 2.68g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.159g | 0.528g | 12% |
| Медь | 0.079mg | 0.161mg | 9% |
| Холин | 66.1mg | 104.4mg | 7% |
| Белки | 27.48g | 30.39g | 6% |
| Железо | 3.57mg | 3.19mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.21mg | 5% |
| Магний | 20mg | 3mg | 4% |
| Калорийность | 217kcal | 154kcal | 3% |
| Калий | 280mg | 179mg | 3% |
| Фосфор | 210mg | 189mg | 3% |
| Марганец | 0.004mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.307mg | 0.468mg | 3% |
| Цинк | 4.69mg | 4.42mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.353g | 2% |
| Натрий | 68mg | 56mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Витамин D | 3 IU | 0 IU | 0% |
| Кальций | 19mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.595g | 0.13g | N/A |
| Триптофан | 0.325mg | 0% | |
| Треонин | 1.349mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.343mg | 0% | |
| Лейцин | 2.46mg | 0% | |
| Лизин | 2.74mg | 0% | |
| Метионин | 0.762mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.421mg | 0% | |
| Гистидин | 1.05mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.02g | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.019g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.373g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.48 г
Жиры:
11.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
60.6 г
Другое:
0.87 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +877.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
