Сравнить продукты T bone steak и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +586.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +359.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +483.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +594.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.6g | 19.33g | 67% |
| Жиры | 11.05g | 53.01g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.159g | 24.7g | 49% |
| Витамин B6 | 0.758mg | 0.13mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.89µg | 0.84µg | 44% |
| Селен | 30.4µg | 8µg | 41% |
| Железо | 3.57mg | 0.52mg | 38% |
| Белки | 27.48g | 9.34g | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 5.65g | 34% |
| Цинк | 4.69mg | 1.02mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.396mg | 28% |
| Калорийность | 217kcal | 518kcal | 15% |
| Фосфор | 210mg | 108mg | 15% |
| Холин | 66.1mg | 12% | |
| Витамин B3 | 6.292mg | 4.647mg | 10% |
| Магний | 20mg | 4mg | 4% |
| Холестерин | 81mg | 72mg | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.052mg | 3% |
| Калий | 280mg | 185mg | 3% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.242mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Натрий | 68mg | 32mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.307mg | 0.256mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 5mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.004mg | 0.006mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.595g | N/A | |
| Триптофан | 0.325mg | 0% | |
| Треонин | 1.349mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.343mg | 0% | |
| Лейцин | 2.46mg | 0% | |
| Лизин | 2.74mg | 0% | |
| Метионин | 0.762mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.421mg | 0% | |
| Гистидин | 1.05mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.373g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.48 г
Жиры:
11.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
60.6 г
Другое:
0.87 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +194.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +379.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +378.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +869.1% |
