Сравнить продукты Табаско и Крем-суп из сельдерея
Сравнить
Чем отличаются продукты табаско и крем-суп из сельдерея?
- Табаско содержит больше витамина A, железа и витамина B6, однако крем-суп из сельдерея богаче витамином B5, витамином B12, кальцием, фосфором и полиненасыщенными жирами.
- Табаско обеспечивает вас на 29% большим количеством витамина A от суточной нормы, чем крем-суп из сельдерея.
- Табаско содержит в 6 раз больше витамина B6, чем крем-суп из сельдерея, В то время как табаско содержит 0.154 мг витамина B6, крем-суп из сельдерея содержит только 0.026 мг.
- Крем-суп из сельдерея имеет меньше натрия.
Sauce, ready-to-serve, pepper, TABASCO и Soup, cream of celery, canned, prepared with equal volume milk — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +314.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +21% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57% |
| Содержит больше СеленСелен | +280% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +492.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +454.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 633mg | 272mg | 16% |
| Железо | 1.16mg | 0.28mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.154mg | 0.026mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.61mg | 10% |
| Витамин A | 82µg | 9% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.106g | 1.59g | 7% |
| Кальций | 12mg | 75mg | 6% |
| Фосфор | 23mg | 61mg | 5% |
| Жиры | 0.76g | 3.91g | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.6mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 1.07g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Калорийность | 12kcal | 66kcal | 3% |
| Селен | 0.5µg | 1.9µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.061g | 0.99g | 2% |
| Углеводы | 0.8g | 5.86g | 2% |
| Белки | 1.29g | 2.29g | 2% |
| Цинк | 0.16mg | 0.08mg | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Медь | 0.075mg | 0.062mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.084mg | 0.1mg | 1% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 5.56g | N/A |
| Калий | 128mg | 125mg | 0% |
| Сахар | 0.13g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.107mg | 0.102mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.178mg | 0.176mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.048mg | 0.097mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.13mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.209mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.159mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0.11mg | 0% |
| Валин | 0.055mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.06mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
3.91 г
Углеводы:
5.86 г
Вода:
86.46 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +414.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +632.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1523% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166.8% |
