Сравнить продукты Салат тако и веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +213.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1667.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +402.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.15mg | 2.651mg | 208% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 2.01µg | 67% |
| Марганец | 0.256mg | 0.951mg | 30% |
| Селен | 7.2µg | 22.6µg | 28% |
| Витамин B9 | 43µg | 124µg | 20% |
| Белки | 6.69g | 15.7g | 18% |
| Фосфор | 103mg | 206mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.303mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.505mg | 3.753mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.244mg | 11% |
| Натрий | 363mg | 569mg | 9% |
| Железо | 1.77mg | 2.41mg | 8% |
| Клетчатка | 3g | 4.9g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.752g | 2.023g | 8% |
| Магний | 27mg | 56mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.979g | 1.44g | 7% |
| Витамин C | 4.5mg | 5% | |
| Холестерин | 19mg | 5mg | 5% |
| Медь | 0.151mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин K | 10.7µg | 4.2µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.972g | 1.778g | 5% |
| Жиры | 9.17g | 6.3g | 4% |
| Кальций | 95mg | 136mg | 4% |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Калий | 229mg | 333mg | 3% |
| Крахмал | 9.73g | 5.78g | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.289mg | 2% |
| Цинк | 1.17mg | 1.26mg | 1% |
| Фруктоза | 0.63g | 0.13g | 1% |
| Калорийность | 170kcal | 177kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.1g | 9.37g | N/A |
| Углеводы | 15.1g | 14.27g | 0% |
| Сахар | 1.07g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.266mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.519mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.441mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.34mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.311mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.18mg | 0.465mg | 0% |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
9.17 г
Углеводы:
15.1 г
Вода:
67.32 г
Другое:
1.72 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.27g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.972 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.752 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
9.73 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.63 г
Лактоза:
0.15 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +68.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +384.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +150% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +313.3% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.26g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
