Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус тако и Манхэттенский cуп из моллюсков

Сравнить

Различия между продуктами соус тако и манхэттенский cуп из моллюсков

  • Соус тако содержит меньше витамина A, железа и витамина C чем манхэттенский cуп из моллюсков.
  • Соус тако обеспечивает на 17% больше дневной нормы натрия
  • Манхэттенский cуп из моллюсков содержит в 4 раз меньше сахара, чем соус тако. Соус тако содержит 6.25 г сахара, в то время как манхэттенский cуп из моллюсков содержит 1.67 г.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: PACE, Red Taco Sauce и Soup, clam chowder, manhattan style, canned, chunky, ready-to-serve.

Инфографика

Соус тако vs Манхэттенский cуп из моллюсков infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 106% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 8.4% 14% 41% 33% 19% 15% 54% 13% 37%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 23% 13% 0% 6% 6% 14% 6% 25% 413% 8.3% 3% 4.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус тако Манхэттенский cуп из моллюсков DV% diff.
Витамин B12 3.3µg 138%
Натрий 813mg 417mg 17%
Железо 0mg 1.1mg 14%
Селен 6.7µg 12%
Медь 0.1mg 11%
Витамин B6 0.11mg 8%
Витамин A 70µg 8%
Белки 0g 3.02g 6%
Цинк 0.7mg 6%
Витамин C 0mg 5.1mg 6%
Калий 160mg 5%
Фосфор 35mg 5%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Витамин B3 0.77mg 5%
Витамин E 0.67mg 4%
Марганец 0.1mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.88g 4%
Кальций 0mg 28mg 3%
Витамин K 3.3µg 3%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Углеводы 12.5g 7.84g 2%
Витамин B1 0.024mg 2%
Витамин B2 0.026mg 2%
Магний 8mg 2%
Витамин B5 0.1mg 2%
Жиры 0g 1.41g 2%
Холин 7.9mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.41g 1%
Витамин B9 4µg 1%
Калорийность 50kcal 56kcal 0%
Чистые углеводы 12.5g 6.64g N/A
Сахар 6.25g 1.67g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.05g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 85% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.5 г
Вода: 85.3 г
Другое: 2.2 г
3% 8% 86% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 1.41 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 86.04 г
Другое: 1.69 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +59.4%
Содержит больше ДругоеДругое +30.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.04g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Манхэттенский cуп из моллюсков - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171151/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.