Сравнить продукты Tapioca и Milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+22.4%
Содержит
меньше
Натрий
-27.5%
Содержит
больше
Железо
+716.7%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Цинк
+97.1%
Содержит
больше
Медь
+1125%
Содержит
больше
Марганец
+2000%
Одинаковое количество вещества Кальций - 115
Одинаковое количество вещества Калий - 124
Одинаковое количество вещества Селен - 2
Содержит
больше
Фосфор
+22.4%
Содержит
меньше
Натрий
-27.5%
Содержит
больше
Железо
+716.7%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Цинк
+97.1%
Содержит
больше
Медь
+1125%
Содержит
больше
Марганец
+2000%
Одинаковое количество вещества Кальций - 115
Одинаковое количество вещества Калий - 124
Одинаковое количество вещества Селен - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+45.5%
Содержит
больше
Витамин D
+125%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+78.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+105.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин A
+45.5%
Содержит
больше
Витамин D
+125%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+78.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+105.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1090.6%
Содержит
больше
Белки
+39.2%
Содержит
больше
Жиры
+931.7%
Содержит
больше
Углеводы
+263.9%
Содержит
больше
Другое
+46.6%
Содержит
больше
Вода
+1090.6%
Содержит
больше
Белки
+39.2%
Содержит
больше
Жиры
+931.7%
Содержит
больше
Углеводы
+263.9%
Содержит
больше
Другое
+46.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+393.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+326.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+393.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+326.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.56g | 70.17g |
|
|
| Белки | 2.88g | 4.01g |
|
| Жиры | 1.67g | 17.23g |
|
| Углеводы | 19.56g | 71.17g |
|
| Калорийность | 105kcal | 456kcal |
|
| Сахар | 59.69g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 105mg | 115mg |
|
| Железо | 0.06mg | 0.49mg |
|
| Магний | 12mg | 20mg |
|
| Фосфор | 82mg | 67mg |
|
| Калий | 133mg | 124mg |
|
| Натрий | 121mg | 167mg |
|
| Цинк | 0.35mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.012mg | 0.147mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.147mg |
|
| Селен | 2µg | 2µg | |
| Витамин A | 160IU | 110IU |
|
| Витамин A, RAE | 47µg | 31µg |
|
| Витамин E | 0.89mg |
|
|
| Витамин D | 34IU | 16IU |
|
| Витамин D | 0.9µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.7mg | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 0.143mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 0.075mg | 0.154mg |
|
| Витамин B5 | 0.277mg | 0.155mg |
|
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.014mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.18µg |
|
| Витамин K | 3.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.13mg |
|
|
| Изолейцин | 0.173mg |
|
|
| Лейцин | 0.282mg |
|
|
| Лизин | 0.228mg |
|
|
| Метионин | 0.073mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.139mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.078mg |
|
|
| Холестерин | 6mg | 9mg |
|
| Транс-жиры | 0.206g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.991g | 12.016g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.452g | 2.23g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.061g | 0.26g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
10%
Итоговая оценка минералов
13%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tapioca содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tapioca содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tapioca содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Milky way ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах