Сравнить продукты Tapioca и Pectin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4416.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +860% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +456.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +762.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +362.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4420% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 105kcal | 325kcal |
|
| Белки | 2.88g | 0.3g |
|
| Жиры | 1.67g | 0.3g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| 19.56g | 81.8g |
|
|
| Углеводы | 19.56g | 90.4g |
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Витамин D | 34IU |
|
|
| Магний | 12mg | 1mg |
|
| Кальций | 105mg | 7mg |
|
| Калий | 133mg | 7mg |
|
| Железо | 0.06mg | 2.71mg |
|
| Клетчатка | 0g | 8.6g |
|
| Медь | 0.012mg | 0.42mg |
|
| Цинк | 0.35mg | 0.47mg |
|
| Фосфор | 82mg | 2mg |
|
| Натрий | 121mg | 200mg |
|
| Витамин A | 160IU | 3IU |
|
| Витамин A | 47µg | 0µg |
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Марганец | 0.007mg | 0.07mg |
|
| Селен | 2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.143mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.075mg | 0.005mg |
|
| Витамин B5 | 0.277mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 1µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.991g | 0.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.452g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.061g | 0.09g |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.13mg |
|
|
| Изолейцин | 0.173mg |
|
|
| Лейцин | 0.282mg |
|
|
| Лизин | 0.228mg |
|
|
| Метионин | 0.073mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.139mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.078mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
2%
Итоговая оценка минералов
13%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tapioca содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tapioca более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.941g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах