Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tequila sunrise и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Tequila sunrise vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.8%
Содержит больше МагнийМагний +828.6%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +2140%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10450%
Содержит больше МедьМедь +1119%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1190%
Содержит больше МарганецМарганец +2628.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 5.8% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Содержит больше Витамин CВитамин C +9550%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +322.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +576.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +733.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +212.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше ВодаВода +154.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1317.9%
Содержит больше БелкиБелки +600%
Содержит больше ЖирыЖиры +1030%
Содержит больше УглеводыУглеводы +476.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tequila sunrise Chocolate syrup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tequila sunrise Chocolate syrup Мнение
Калорийность 110kcal 279kcal Chocolate syrup
Белки 0.3g 2.1g Chocolate syrup
Жиры 0.1g 1.13g Chocolate syrup
Витамин C 19.3mg 0.2mg Tequila sunrise
11.3g 62.5g Chocolate syrup
Углеводы 11.3g 65.1g Chocolate syrup
Магний 7mg 65mg Chocolate syrup
Кальций 0mg 14mg Chocolate syrup
Калий 10mg 224mg Chocolate syrup
Железо 0.02mg 2.11mg Chocolate syrup
Сахар 49.65g Tequila sunrise
Клетчатка 0g 2.6g Chocolate syrup
Медь 0.042mg 0.512mg Chocolate syrup
Цинк 0.6mg 0.73mg Chocolate syrup
Фосфор 10mg 129mg Chocolate syrup
Натрий 57mg 72mg Tequila sunrise
Витамин A 97IU 0IU Tequila sunrise
Витамин A 5µg 0µg Tequila sunrise
Витамин E 0.02mg Chocolate syrup
Марганец 0.014mg 0.382mg Chocolate syrup
Селен 0µg 1.4µg Chocolate syrup
Витамин B1 0.038mg 0.009mg Tequila sunrise
Витамин B2 0.016mg 0.05mg Chocolate syrup
Витамин B3 0.19mg 0.322mg Chocolate syrup
Витамин B5 0.088mg 0.013mg Tequila sunrise
Витамин B6 0.05mg 0.006mg Tequila sunrise
Витамин K 0.5µg Chocolate syrup
Витамин B9 11µg 2µg Tequila sunrise
Холин 1.3mg Chocolate syrup
Насыщенные жиры 0.519g Tequila sunrise
Мононенасыщенные жиры 0.286g Chocolate syrup
Полиненасыщенные жиры 0.026g Chocolate syrup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tequila sunrise Chocolate syrup
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Tequila sunrise
2%
Chocolate syrup
Итоговая оценка минералов
5%
Tequila sunrise
46%
Chocolate syrup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.519g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.