Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Текила Санрайз или шоколадный сироп - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами текила Санрайз и шоколадный сироп

  • Текила Санрайз содержит меньше калорий, чем шоколадный сироп. Текила Санрайз содержит 110 калорий, в то время как шоколадный сироп содержит 279 калорий.
  • Текила Санрайз имеет больше витамина C; однако, шоколадный сироп богаче медью, железом, фосфором, марганцем, магнием, клетчаткой и калием.
  • Шоколадный сироп покрывает вашу дневную потребность в меди на 52% выше, чем текила Санрайз.
  • Шоколадный сироп имеет в 97 раз меньше витамина C, чем текила Санрайз. Текила Санрайз имеет 19.3 мг витамина C, в то время как шоколадный сироп имеет 0.2 мг.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, tequila sunrise, canned и Beverages, chocolate syrup.

Инфографика

Текила Санрайз vs Шоколадный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.8%
Содержит больше МагнийМагний +828.6%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +2140%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10450%
Содержит больше МедьМедь +1119%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1190%
Содержит больше МарганецМарганец +2628.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 1.7% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Содержит больше Витамин CВитамин C +9550%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +322.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +576.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +733.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +212.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Текила Санрайз Шоколадный сироп DV% diff.
Медь 0.042mg 0.512mg 52%
Железо 0.02mg 2.11mg 26%
Витамин C 19.3mg 0.2mg 21%
Углеводы 11.3g 65.1g 18%
Фосфор 10mg 129mg 17%
Марганец 0.014mg 0.382mg 16%
Магний 7mg 65mg 14%
Клетчатка 0g 2.6g 10%
Калорийность 110kcal 279kcal 8%
Калий 10mg 224mg 6%
Белки 0.3g 2.1g 4%
Витамин B6 0.05mg 0.006mg 3%
Витамин B2 0.016mg 0.05mg 3%
Селен 0µg 1.4µg 3%
Витамин B5 0.088mg 0.013mg 2%
Витамин B9 11µg 2µg 2%
Насыщенные жиры 0.519g 2%
Витамин B1 0.038mg 0.009mg 2%
Кофеин 6mg 2%
Жиры 0.1g 1.13g 2%
Натрий 57mg 72mg 1%
Цинк 0.6mg 0.73mg 1%
Витамин B3 0.19mg 0.322mg 1%
Кальций 0mg 14mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.286g 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 11.3g 62.5g N/A
Сахар 49.65g N/A
Витамин E 0.02mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%
Холин 1.3mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше ВодаВода +154.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1317.9%
Содержит больше БелкиБелки +600%
Содержит больше ЖирыЖиры +1030%
Содержит больше УглеводыУглеводы +476.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Шоколадный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.