Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Thousand island и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Thousand island vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.1% 9.4% 44% 0% 7.1% 12% 125% 5.2% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +70%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +461.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +188.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +285.7%
Содержит больше СеленСелен +275%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1802.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~8mg
Одинаковое количество вещества Калий ~99mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 80% 0% 361% 13% 7.8% 0% 0% 0% 173% 0% 2.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +39900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2910.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +205.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +34450%
Содержит больше ХолинХолин +91.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Thousand island Кисло-сладкий соус DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 18.22g 0g 121%
Витамин B1 1.445mg 0.048mg 116%
Витамин K 69.1µg 0.2µg 57%
Жиры 35.06g 0.02g 54%
Марганец 0.04mg 0.761mg 31%
Витамин E 4mg 0.01mg 27%
Натрий 962mg 371mg 26%
Насыщенные жиры 5.092g 0g 23%
Мононенасыщенные жиры 7.881g 0g 20%
Железо 1.18mg 0.21mg 12%
Калорийность 379kcal 150kcal 11%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Медь 0mg 0.079mg 9%
Холестерин 26mg 0mg 9%
Углеводы 14.64g 38.22g 8%
Фруктоза 4g 5%
Витамин B6 0mg 0.053mg 4%
Клетчатка 0.8g 0.1g 3%
Витамин B2 0.058mg 0.019mg 3%
Фосфор 27mg 7mg 3%
Селен 1.5µg 0.4µg 2%
Витамин B5 0mg 0.093mg 2%
Белки 1.09g 0.27g 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Цинк 0.26mg 0.09mg 2%
Кальций 17mg 10mg 1%
Витамин B3 0.418mg 0.187mg 1%
Витамин A 14µg 1µg 1%
Чистые углеводы 13.84g 38.12g N/A
Магний 8mg 8mg 0%
Калий 107mg 99mg 0%
Сахар 15.18g 18.75g N/A
Холин 4.6mg 2.4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
35% 15% 47% 3%
Белки: 1.09 г
Жиры: 35.06 г
Углеводы: 14.64 г
Вода: 46.51 г
Другое: 2.7 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +303.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +175200%
Содержит больше ДругоеДругое +121.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +161.1%
Содержит больше ВодаВода +29.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Thousand island - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171402/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.