Сравнить продукты Thousand island и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +285.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1802.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2030% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +39900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2910.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +303.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 379kcal | 150kcal |
|
| Белки | 1.09g | 0.27g |
|
| Жиры | 35.06g | 0.02g |
|
| Витамин C | 0mg | 8.7mg |
|
| 13.84g | 38.12g |
|
|
| Углеводы | 14.64g | 38.22g |
|
| Холестерин | 26mg | 0mg |
|
| Магний | 8mg | 8mg | |
| Кальций | 17mg | 10mg |
|
| Калий | 107mg | 99mg |
|
| Железо | 1.18mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 15.18g | 18.75g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.1g |
|
| Медь | 0mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 0.26mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 27mg | 7mg |
|
| Натрий | 962mg | 371mg |
|
| Витамин A | 213IU | 10IU |
|
| Витамин A | 14µg | 1µg |
|
| Витамин E | 4mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.761mg |
|
| Селен | 1.5µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 1.445mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.187mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.093mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.053mg |
|
| Витамин K | 69.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 8µg |
|
| Холин | 4.6mg | 2.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.092g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.881g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 18.22g | 0g |
|
| Фруктоза | 4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
6%
Итоговая оценка минералов
22%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 591mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.092g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Thousand island содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Thousand island ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Thousand island более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах