Сравнить продукты Tikka Masala и Картофельные дольки (запеченные или жареные)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +546.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.35mg | 24% |
| Клетчатка | 6g | 2g | 16% |
| Белки | 10.2g | 2.7g | 15% |
| Витамин C | 0mg | 11.2mg | 12% |
| Железо | 1.4mg | 0.7mg | 9% |
| Натрий | 247mg | 49mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Кальций | 97mg | 15mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.1mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.1g | 0.55g | 7% |
| Витамин B9 | 25µg | 6% | |
| Витамин B3 | 2.5mg | 1.54mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.102g | 6% |
| Жиры | 5.9g | 2.2g | 6% |
| Калий | 236mg | 394mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Калорийность | 191kcal | 123kcal | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.37mg | 1% |
| Фосфор | 77mg | 87mg | 1% |
| Углеводы | 29.5g | 25.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.5g | 23.5g | N/A |
| Сахар | 4g | 0.3g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 1.5g | 1.451g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
5.9 г
Углеводы:
29.5 г
Вода:
49 г
Другое:
5.4 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
68.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +277.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.451 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +880.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.451g
