Сравнить продукты Tikka Masala и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +162.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +240% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 6.257g | 35% |
| Селен | 18µg | 33% | |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.68µg | 20% |
| Клетчатка | 6g | 1g | 20% |
| Натрий | 247mg | 602mg | 15% |
| Марганец | 0.264mg | 11% | |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Жиры | 5.9g | 12.45g | 10% |
| Холестерин | 8mg | 35mg | 9% |
| Медь | 0.075mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.37mg | 7% | |
| Фосфор | 77mg | 116mg | 6% |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Кальций | 97mg | 37mg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин B9 | 25µg | 46µg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Калорийность | 191kcal | 257kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.14mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.5g | 2.595g | 3% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 2.15mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.1g | 1.949g | 1% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.21mg | 1% |
| Калий | 236mg | 206mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Углеводы | 29.5g | 26.69g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Железо | 1.4mg | 1.5mg | 1% |
| Белки | 10.2g | 10.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.5g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 4g | 3.53g | N/A |
| Цинк | 0.5mg | 0.49mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | N/A | |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
5.9 г
Углеводы:
29.5 г
Вода:
49 г
Другое:
5.4 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.29g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~26.69g
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +525.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.949g
