Сравнить продукты Tilefish и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +142757.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 21µg | 30000µg | 3331% |
| Витамин D | 250µg | 1250% | |
| Витамин D | 10000IU | 1250% | |
| Холестерин | 64mg | 570mg | 169% |
| Жиры | 4.69g | 100g | 147% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.246g | 22.541g | 142% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.332g | 46.711g | 113% |
| Витамин B12 | 2.5µg | 0µg | 104% |
| Насыщенные жиры | 0.868g | 22.608g | 99% |
| Селен | 51.5µg | 0µg | 94% |
| Белки | 24.49g | 0g | 49% |
| Калорийность | 147kcal | 902kcal | 38% |
| Фосфор | 236mg | 0mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.5mg | 0mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0mg | 15% |
| Калий | 512mg | 0mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 12% | |
| Магний | 33mg | 0mg | 8% |
| Медь | 0.052mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.31mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 0µg | 4% |
| Натрий | 59mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 26mg | 0mg | 3% |
| Марганец | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Триптофан | 0.274mg | 0% | |
| Треонин | 1.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.128mg | 0% | |
| Лейцин | 1.99mg | 0% | |
| Лизин | 2.249mg | 0% | |
| Метионин | 0.725mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.956mg | 0% | |
| Валин | 1.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.172g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.733g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.143g | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.49 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.24 г
Другое:
0.58 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2032.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.868 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3406.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1709.1% |
