Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный биск и Суп из сельдерея

Сравнить

Чем отличаются продукты томатный биск и суп из сельдерея?

  • Томатный биск богаче калием и витамином A, в то время как суп из сельдерея содержит больше витамина B5 и полиненасыщенных жиров.
  • Суп из сельдерея покрывает вашу дневную потребность в витамине B5 на 16% больше, чем томатный биск.
  • Томатный биск содержит в 3 раз больше витамина B3, чем суп из сельдерея. Томатный биск содержит 0.894 мг витамина B3, в то время как суп из сельдерея содержит 0.265 мг.
  • Суп из сельдерея имеет низкое содержание натрия.

Soup, tomato bisque, canned, condensed и Soup, cream of celery, canned, condensed были использованы в этой статье.

Инфографика

Томатный биск vs Суп из сельдерея infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 9.6% 8.6% 19% 38% 3.3% 13% 67% 26% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КалийКалий +231.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28%
Содержит больше ЦинкЦинк +283.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.7%
Содержит больше МедьМедь +13%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.1%
Одинаковое количество вещества Кальций ~32mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 7.3% 28% 0% 5.8% 9% 5% 55% 2.3% 5% 43% 1.5% 4.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +45.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +121.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +237.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +820%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный биск Суп из сельдерея DV% diff.
Витамин B5 0.1mg 0.92mg 16%
Витамин K 17.2µg 14%
Витамин E 1.39mg 9%
Натрий 698mg 516mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 2g 8%
Калий 325mg 98mg 7%
Витамин C 4.6mg 0.2mg 5%
Витамин B6 0.07mg 0.01mg 5%
Жиры 1.95g 4.46g 4%
Углеводы 18.47g 7.03g 4%
Витамин B3 0.894mg 0.265mg 4%
Селен 1.8µg 3%
Насыщенные жиры 0.42g 1.12g 3%
Витамин B9 12µg 2µg 3%
Цинк 0.46mg 0.12mg 3%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Витамин B1 0.051mg 0.023mg 2%
Фосфор 47mg 30mg 2%
Железо 0.64mg 0.5mg 2%
Холестерин 4mg 11mg 2%
Холин 9mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 1.03g 1%
Калорийность 96kcal 72kcal 1%
Витамин B2 0.055mg 0.039mg 1%
Клетчатка 0.8g 0.6g 1%
Белки 1.76g 1.32g 1%
Витамин A 32µg 22µg 1%
Медь 0.1mg 0.113mg 1%
Чистые углеводы 17.67g 6.43g N/A
Магний 7mg 5mg 0%
Кальций 31mg 32mg 0%
Сахар 1.35g N/A
Марганец 0.2mg 0.2mg 0%
Триптофан 0.018mg 0.015mg 0%
Треонин 0.052mg 0.047mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0.062mg 0%
Лейцин 0.098mg 0.099mg 0%
Лизин 0.07mg 0.059mg 0%
Метионин 0.023mg 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0.062mg 0%
Валин 0.068mg 0.071mg 0%
Гистидин 0.034mg 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше БелкиБелки +33.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +162.7%
Содержит больше ДругоеДругое +12.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +128.7%
Содержит больше ВодаВода +12.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
27% 25% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.12 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +94.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +129.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный биск - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Суп из сельдерея - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.