Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Ramen noodle soup

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Ramen noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 6.3% 16% 154% 42% 16% 49% 242% 82% 126%
Содержит больше КальцийКальций +47.6%
Содержит больше КалийКалий +79.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.4%
Содержит больше МагнийМагний +257.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +542.2%
Содержит больше МедьМедь +26%
Содержит больше ЦинкЦинк +30.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +144.7%
Содержит больше МарганецМарганец +215%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 49% 0% 112% 59% 101% 26% 8.8% 31% 22% 87% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1433.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +84.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +778.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +363.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +504.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +338%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +866.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Ramen noodle soup DV% diff.
Натрий 698mg 1855mg 50%
Железо 0.64mg 4.11mg 43%
Селен 23.1µg 42%
Насыщенные жиры 0.42g 8.117g 35%
Витамин B1 0.051mg 0.448mg 33%
Витамин B3 0.894mg 5.401mg 28%
Витамин B9 12µg 116µg 26%
Жиры 1.95g 17.59g 24%
Крахмал 55.97g 23%
Марганец 0.2mg 0.63mg 19%
Белки 1.76g 10.17g 17%
Калорийность 96kcal 440kcal 17%
Витамин E 2.44mg 16%
Витамин B2 0.055mg 0.255mg 15%
Углеводы 18.47g 60.26g 14%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 6.156g 14%
Фосфор 47mg 115mg 10%
Витамин B12 0µg 0.25µg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 2.198g 9%
Клетчатка 0.8g 2.9g 8%
Витамин K 8.9µg 7%
Витамин B5 0.1mg 0.438mg 7%
Витамин C 4.6mg 0.3mg 5%
Магний 7mg 25mg 4%
Калий 325mg 181mg 4%
Витамин A 32µg 1µg 3%
Медь 0.1mg 0.126mg 3%
Витамин B6 0.07mg 0.038mg 2%
Кальций 31mg 21mg 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Цинк 0.46mg 0.6mg 1%
Холин 5.5mg 1%
Чистые углеводы 17.67g 57.36g N/A
Сахар 1.98g N/A
Транс-жиры 0.065g N/A
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%
0.056g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.076g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
10% 18% 60% 7% 5%
Белки: 10.17 г
Жиры: 17.59 г
Углеводы: 60.26 г
Вода: 6.52 г
Другое: 5.46 г
Содержит больше ВодаВода +1055.2%
Содержит больше БелкиБелки +477.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +802.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +226.3%
Содержит больше ДругоеДругое +118.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
49% 37% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.117 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.198 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1061.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +152.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Ramen noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.