Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Желе

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.5% 6.3% 6.8% 7.7% 0.82% 2.6% 0.26% 0% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +620%
Содержит больше КалийКалий +63.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +344.4%
Содержит больше МедьМедь +465.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +850%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +57.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.18% 0% 0% 2.5% 4.6% 2.6% 0% 9.2% 0% 0.5% 0.75% 3.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +50%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
46% 53%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.03 г
Углеводы: 46.1 г
Вода: 53 г
Другое: 0.57 г
Содержит больше БелкиБелки +430%
Содержит больше ЖирыЖиры +10933.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +90.3%
Содержит больше ДругоеДругое +19.3%
Содержит больше ВодаВода +692.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
50% 6% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.009 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.008 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +192800%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3225%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Желе
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Желе Мнение
Калорийность 387kcal 179kcal Tootsie roll
Белки 1.59g 0.3g Tootsie roll
Жиры 3.31g 0.03g Tootsie roll
87.63g 45.3g Tootsie roll
Углеводы 87.73g 46.1g Tootsie roll
Холестерин 2mg 0mg Желе
Магний 22mg 6mg Tootsie roll
Кальций 36mg 5mg Tootsie roll
Калий 116mg 71mg Tootsie roll
Железо 0.8mg 0.18mg Tootsie roll
Сахар 56.32g 45.3g Желе
Клетчатка 0.1g 0.8g Желе
Медь 0.13mg 0.023mg Tootsie roll
Цинк 0.4mg 0.03mg Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фосфор 57mg 6mg Tootsie roll
Натрий 44mg 2mg Желе
Витамин A 0IU 3IU Желе
Витамин E 0.65mg 0mg Tootsie roll
Марганец 0.047mg Tootsie roll
Селен 2.2µg 1.4µg Tootsie roll
Витамин B1 0.056mg 0.01mg Tootsie roll
Витамин B2 0.07mg 0.02mg Tootsie roll
Витамин B3 0.21mg 0.14mg Tootsie roll
Витамин B5 0.29mg Tootsie roll
Витамин B6 0.01mg 0.04mg Желе
Витамин K 9.6µg 0.2µg Tootsie roll
Витамин B9 9µg 1µg Tootsie roll
Холин 6.9mg Желе
Насыщенные жиры 0.967g 0.009g Желе
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0.001g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0.008g Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Желе
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
2%
Желе
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
4%
Желе

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Желе
Желе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желе
Желе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желе
Желе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желе
Желе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.958g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168145/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.