Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Железо +40.4%
Содержит больше Магний +120%
Содержит меньше Натрий -86.1%
Содержит больше Цинк +135.3%
Содержит больше Медь +225%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Калий +31.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 61
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Железо +40.4%
Содержит больше Магний +120%
Содержит меньше Натрий -86.1%
Содержит больше Цинк +135.3%
Содержит больше Медь +225%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Калий +31.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 61

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +12.1%
Содержит больше Витамин B1 +180%
Содержит больше Витамин B3 +61.5%
Содержит больше Витамин B5 +625%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин K +11.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин E +12.1%
Содержит больше Витамин B1 +180%
Содержит больше Витамин B3 +61.5%
Содержит больше Витамин B5 +625%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин K +11.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +37.7%
Содержит больше Вода +326.1%
Содержит больше Белки +96.9%
Содержит больше Жиры +817.5%
Содержит больше Другое +76.5%
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Углеводы +37.7%
Содержит больше Вода +326.1%
Содержит больше Белки +96.9%
Содержит больше Жиры +817.5%
Содержит больше Другое +76.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +403.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +347.7%
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +403.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +347.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Skor bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Skor bar Мнение
87.63g 62.43g Tootsie roll
Белки 1.59g 3.13g Skor bar
Жиры 3.31g 30.37g Skor bar
Углеводы 87.73g 63.73g Tootsie roll
Калорийность 387kcal 541kcal Skor bar
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g 59.89g Tootsie roll
Клетчатка 0.1g 1.3g Skor bar
Кальций 36mg 30mg Tootsie roll
Железо 0.8mg 0.57mg Tootsie roll
Магний 22mg 10mg Tootsie roll
Фосфор 57mg 61mg Skor bar
Калий 116mg 153mg Skor bar
Натрий 44mg 317mg Tootsie roll
Цинк 0.4mg 0.17mg Tootsie roll
Медь 0.13mg 0.04mg Tootsie roll
Марганец 0.047mg 0mg Tootsie roll
Селен 2.2µg 0µg Tootsie roll
Витамин A 0IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 0µg 61µg Skor bar
Витамин E 0.65mg 0.58mg Tootsie roll
Витамин D 3IU Skor bar
Витамин D 0.1µg Skor bar
Витамин C 0mg 0.5mg Skor bar
Витамин B1 0.056mg 0.02mg Tootsie roll
Витамин B2 0.07mg 0.1mg Skor bar
Витамин B3 0.21mg 0.13mg Tootsie roll
Витамин B5 0.29mg 0.04mg Tootsie roll
Витамин B6 0.01mg 0.022mg Skor bar
Витамин B9, общий 9µg 2µg Tootsie roll
Витамин B12 0µg 0.21µg Skor bar
Витамин K 9.6µg 8.6µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 53mg Tootsie roll
Насыщенные жиры 0.967g 18.78g Tootsie roll
Мононенасыщенные жиры 1.929g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 0.266g 1.191g Skor bar
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 273mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.813g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.