Сравнить продукты Tootsie roll и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +450% |
Содержит больше КалийКалий | +127.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2566.7% |
Содержит больше МедьМедь | +4233.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +78.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2250% |
Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +624.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +242.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Содержит больше БелкиБелки | +48.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.6% |
Содержит больше ВодаВода | +1116.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +889.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +33.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +364.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 387kcal | 560kcal | |
Белки | 1.59g | 1.07g | |
Жиры | 3.31g | 32.75g | |
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
87.63g | 64.72g | ||
Углеводы | 87.73g | 64.72g | |
Холестерин | 2mg | 104mg | |
Магний | 22mg | 4mg | |
Кальций | 36mg | 34mg | |
Калий | 116mg | 51mg | |
Железо | 0.8mg | 0.03mg | |
Сахар | 56.32g | 63.47g | |
Клетчатка | 0.1g | 0g | |
Медь | 0.13mg | 0.003mg | |
Цинк | 0.4mg | 0.12mg | |
Крахмал | 15.3g | ||
Фосфор | 57mg | 32mg | |
Натрий | 44mg | 135mg | |
Витамин A | 0IU | 1152IU | |
Витамин A | 0µg | 319µg | |
Витамин E | 0.65mg | 0.94mg | |
Марганец | 0.047mg | 0.002mg | |
Селен | 2.2µg | 0.8µg | |
Витамин B1 | 0.056mg | 0.008mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.068mg | |
Витамин B3 | 0.21mg | 0.029mg | |
Витамин B5 | 0.29mg | 0.134mg | |
Витамин B6 | 0.01mg | 0.009mg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | |
Витамин K | 9.6µg | 2.8µg | |
Витамин B9 | 9µg | 2µg | |
Транс-жиры | 0.674g | ||
Насыщенные жиры | 0.967g | 20.565g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 8.964g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 1.222g | |
Триптофан | 0.19mg | ||
Треонин | 0.04mg | ||
Изолейцин | 0.06mg | ||
Лейцин | 0.11mg | ||
Лизин | 0.09mg | ||
Метионин | 0.01mg | ||
Фенилаланин | 0.05mg | ||
Валин | 0.08mg | ||
Гистидин | 0.03mg | ||
Фруктоза | 0.4g | ||
0.016g | 0.065g | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
11%
Итоговая оценка минералов
17%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.598g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tootsie roll дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах