Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +5600%
Содержит больше Калий +2220%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +983.3%
Содержит больше Марганец +370%
Содержит больше Селен +175%
Одинаковое количество вещества Натрий - 44
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +5600%
Содержит больше Калий +2220%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +983.3%
Содержит больше Марганец +370%
Содержит больше Селен +175%
Одинаковое количество вещества Натрий - 44

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +833.3%
Содержит больше Витамин B2 +438.5%
Содержит больше Витамин B3 +2000%
Содержит больше Витамин B5 +2316.7%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +833.3%
Содержит больше Витамин B2 +438.5%
Содержит больше Витамин B3 +2000%
Содержит больше Витамин B5 +2316.7%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +569%
Содержит больше Другое +580%
Содержит больше Углеводы +12.7%
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +569%
Содержит больше Другое +580%
Содержит больше Углеводы +12.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Круглый леденец
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Круглый леденец Мнение
87.63g 98.8g Круглый леденец
Белки 1.59g 0g Tootsie roll
Жиры 3.31g 0g Tootsie roll
Углеводы 87.73g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 387kcal 396kcal Круглый леденец
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g 58.97g Tootsie roll
Клетчатка 0.1g 0.1g
Кальций 36mg 3mg Tootsie roll
Железо 0.8mg 0.4mg Tootsie roll
Магний 22mg 1mg Tootsie roll
Фосфор 57mg 1mg Tootsie roll
Калий 116mg 5mg Tootsie roll
Натрий 44mg 44mg
Цинк 0.4mg 0mg Tootsie roll
Медь 0.13mg 0.012mg Tootsie roll
Марганец 0.047mg 0.01mg Tootsie roll
Селен 2.2µg 0.8µg Tootsie roll
Витамин E 0.65mg 0mg Tootsie roll
Витамин B1 0.056mg 0.006mg Tootsie roll
Витамин B2 0.07mg 0.013mg Tootsie roll
Витамин B3 0.21mg 0.01mg Tootsie roll
Витамин B5 0.29mg 0.012mg Tootsie roll
Витамин B6 0.01mg 0.005mg Tootsie roll
Витамин B9, общий 9µg 0µg Tootsie roll
Витамин K 9.6µg 0µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 0mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 0.967g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0g Tootsie roll
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tootsie roll
Tootsie roll дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (44 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.