Сравнить продукты Tortilla chips и Corn cake
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +457.9% |
Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +43.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -32.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
Содержит больше МедьМедь | +333% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +44.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +367.8% |
Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5950% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +514.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +761.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Содержит больше БелкиБелки | +14.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
Содержит больше ВодаВода | +74.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +645.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1058% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 472kcal | 387kcal |
![]() |
Белки | 7.1g | 8.1g |
![]() |
Жиры | 20.68g | 2.4g |
![]() |
62.38g | 81.5g |
![]() |
|
Углеводы | 67.78g | 83.4g |
![]() |
Магний | 84mg | 114mg |
![]() |
Кальций | 106mg | 19mg |
![]() |
Калий | 182mg | 157mg |
![]() |
Железо | 1.52mg | 1.4mg |
![]() |
Сахар | 0.78g | 23.47g |
![]() |
Клетчатка | 5.4g | 1.9g |
![]() |
Медь | 0.097mg | 0.42mg |
![]() |
Цинк | 1.38mg | 2mg |
![]() |
Крахмал | 62.53g |
![]() |
|
Фосфор | 225mg | 157mg |
![]() |
Натрий | 328mg | 488mg |
![]() |
Витамин A | 4IU | 242IU |
![]() |
Витамин A | 0µg | 70µg |
![]() |
Витамин E | 3.53mg |
![]() |
|
Марганец | 0.388mg | 1.815mg |
![]() |
Селен | 4.4µg | 9.9µg |
![]() |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.25mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.05mg |
![]() |
Витамин B3 | 0.838mg | 5.15mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.83mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.179mg | 0.14mg |
![]() |
Витамин B12 | 0.36µg | 0µg |
![]() |
Витамин K | 20.9µg | 0µg |
![]() |
Витамин B9 | 12µg | 19µg |
![]() |
Транс-жиры | 0.812g |
![]() |
|
Холин | 19.4mg |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 2.811g | 0.42g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 5.664g | 0.76g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 10.769g | 0.93g |
![]() |
Триптофан | 0.081mg |
![]() |
|
Треонин | 0.301mg |
![]() |
|
Изолейцин | 0.316mg |
![]() |
|
Лейцин | 0.837mg |
![]() |
|
Лизин | 0.267mg |
![]() |
|
Метионин | 0.177mg |
![]() |
|
Фенилаланин | 0.408mg |
![]() |
|
Валин | 0.442mg |
![]() |
|
Гистидин | 0.227mg |
![]() |
|
0.23g |
![]() |
||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g |
![]() |
|
Омега 6 - линолевая кислота | 9.695g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%

22%

Итоговая оценка минералов
45%

77%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Tortilla chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Tortilla chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 160mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Tortilla chips ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.391g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах