Сравнить продукты Turkey ham и Итальянская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.2g | 10.195g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.337g | 17.108g | 39% |
| Жиры | 4g | 27.31g | 36% |
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.623mg | 33% |
| Селен | 38.2µg | 22µg | 29% |
| Витамин B12 | 0.8µg | 1.3µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.33mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.873g | 3.518g | 18% |
| Фосфор | 289mg | 170mg | 17% |
| Холин | 78.2mg | 14% | |
| Калорийность | 118kcal | 344kcal | 11% |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Натрий | 909mg | 743mg | 7% |
| Белки | 16.3g | 19.12g | 6% |
| Железо | 1mg | 1.43mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Витамин K | 3.4µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.233mg | 3% |
| Цинк | 2.1mg | 2.39mg | 3% |
| Калий | 253mg | 304mg | 2% |
| Холестерин | 64mg | 57mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Кальций | 7mg | 21mg | 1% |
| Витамин A | 16µg | 10µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Углеводы | 3.1g | 4.27g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 4.17g | N/A |
| Магний | 16mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.2g | 1.86g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин B3 | 4.12mg | 4.165mg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.792mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.731mg | 0% | |
| Лейцин | 1.343mg | 0% | |
| Лизин | 1.522mg | 0% | |
| Метионин | 0.486mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 0.804mg | 0% | |
| Гистидин | 0.577mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.3 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
73.5 г
Другое:
3.1 г
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
| Содержит больше ВодаВода | +56% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +582.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.337 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.873 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.518 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1179.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +303% |
