Сравнить продукты Turkey ham и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6093.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 16µg | 991µg | 108% |
| Витамин B12 | 0.8µg | 3.2µg | 100% |
| Холестерин | 64mg | 255mg | 64% |
| Железо | 1mg | 5.5mg | 56% |
| Медь | 0.4mg | 44% | |
| Насыщенные жиры | 1.2g | 9.57g | 38% |
| Жиры | 4g | 28g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.337g | 12.36g | 28% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.6mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.03mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.873g | 3.16g | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Фосфор | 289mg | 200mg | 13% |
| Калорийность | 118kcal | 319kcal | 10% |
| Натрий | 909mg | 697mg | 9% |
| Цинк | 2.1mg | 2.85mg | 7% |
| Кальций | 7mg | 70mg | 6% |
| Селен | 38.2µg | 41.6µg | 6% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Витамин B3 | 4.12mg | 3.3mg | 5% |
| Белки | 16.3g | 14.2g | 4% |
| Калий | 253mg | 138mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 3.1g | 1.5g | 1% |
| Магний | 16mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 1.2g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.3 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
73.5 г
Другое:
3.1 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.337 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.873 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +824.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262% |
