Сравнить продукты Ножка индейки и мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1569.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.39µg | 6.51µg | 255% |
| Железо | 1.72mg | 4.85mg | 39% |
| Белки | 19.54g | 33.02g | 27% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Витамин B3 | 2.947mg | 6.4mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.09mg | 22% | |
| Селен | 26.4µg | 15.2µg | 20% |
| Холестерин | 71mg | 123mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.07mg | 11% |
| Фосфор | 177mg | 240mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.83g | 0.68g | 8% |
| Цинк | 3.09mg | 2.38mg | 6% |
| Жиры | 6.72g | 3.51g | 5% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.02mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.06g | 1.05g | 5% |
| Медь | 0.142mg | 0.176mg | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.06g | 0.95g | 3% |
| Магний | 21mg | 31mg | 2% |
| Калий | 273mg | 343mg | 2% |
| Калорийность | 144kcal | 173kcal | 1% |
| Натрий | 74mg | 45mg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.34mg | 0% |
| Триптофан | 0.219mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.861mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.998mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 1.809mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.557mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.769mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 1.028mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.598mg | 0.926mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49% |
