Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey neck и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Turkey neck vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +19.4%
Содержит меньше Натрий -79%
Содержит больше Цинк +61.4%
Содержит больше Медь +77.5%
Содержит больше Марганец +40%
Содержит больше Селен +68.2%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Калий +111.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 38% 11% 69% 12% 31% 93% 48% 8% 156%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Содержит больше Фосфор +19.4%
Содержит меньше Натрий -79%
Содержит больше Цинк +61.4%
Содержит больше Медь +77.5%
Содержит больше Марганец +40%
Содержит больше Селен +68.2%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Калий +111.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Одинаковое количество вещества Магний - 16

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +49.2%
Содержит больше Витамин B5 +1235%
Содержит больше Витамин B6 +180%
Содержит больше Витамин E +125%
Содержит больше Витамин B1 +390.2%
Содержит больше Витамин B12 +16.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 9% 0% 13% 49% 93% 49% 84% 4% 221% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +49.2%
Содержит больше Витамин B5 +1235%
Содержит больше Витамин B6 +180%
Содержит больше Витамин E +125%
Содержит больше Витамин B1 +390.2%
Содержит больше Витамин B12 +16.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +15.5%
Содержит больше Вода +48%
Содержит больше Жиры +360.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +136.6%
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше Белки +15.5%
Содержит больше Вода +48%
Содержит больше Жиры +360.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +136.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +91.5%
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: 1.478 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +91.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Turkey neck Brotwurst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey neck Brotwurst Мнение
0g 2.98g Brotwurst
Белки 16.51g 14.3g Turkey neck
Жиры 6.04g 27.8g Brotwurst
Углеводы 0g 2.98g Brotwurst
Калорийность 125kcal 323kcal Brotwurst
Сахар 0g 2.98g Turkey neck
Кальций 24mg 48mg Brotwurst
Железо 1.01mg 1.03mg Brotwurst
Магний 15mg 16mg Brotwurst
Фосфор 160mg 134mg Turkey neck
Калий 133mg 281mg Brotwurst
Натрий 233mg 1112mg Turkey neck
Цинк 3.39mg 2.1mg Turkey neck
Медь 0.142mg 0.08mg Turkey neck
Марганец 0.056mg 0.04mg Turkey neck
Селен 28.6µg 17µg Turkey neck
Витамин A 43IU 0IU Turkey neck
Витамин A, RAE 13µg 0µg Turkey neck
Витамин E 0.12mg 0.27mg Brotwurst
Витамин D 13IU 11IU Turkey neck
Витамин D 0.3µg 0.3µg
Витамин B1 0.051mg 0.25mg Brotwurst
Витамин B2 0.211mg 0.23mg Brotwurst
Витамин B3 4.924mg 3.3mg Turkey neck
Витамин B5 0.801mg 0.06mg Turkey neck
Витамин B6 0.364mg 0.13mg Turkey neck
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 1.76µg 2.05µg Brotwurst
Триптофан 0.176mg 0.13mg Turkey neck
Треонин 0.6mg 0.6mg
Изолейцин 0.473mg 0.61mg Brotwurst
Лейцин 1.144mg 1.08mg Turkey neck
Лизин 1.363mg 1.14mg Turkey neck
Метионин 0.432mg 0.37mg Turkey neck
Фенилаланин 0.532mg 0.54mg Brotwurst
Валин 0.528mg 0.68mg Brotwurst
Гистидин 0.448mg 0.44mg Turkey neck
Холестерин 115mg 63mg Brotwurst
Насыщенные жиры 1.647g 9.93g Turkey neck
0.005g 0g Turkey neck
0.002g 0g Turkey neck
0.008g 0g Turkey neck
Мононенасыщенные жиры 1.824g 13.34g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 1.478g 2.83g Brotwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Turkey neck Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Turkey neck
40%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
47%
Turkey neck
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 879mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.283g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.