Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey wing и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Turkey wing vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.2% 21% 47% 26% 42% 71% 7.2% 2.2% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше МедьМедь +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше СеленСелен +117.5%
Содержит больше КалийКалий +31.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.8%
Содержит больше МарганецМарганец +23.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.2mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~152mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 0% 0% 13% 25% 83% 33% 95% 49% 0% 5.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +155.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +118.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +121.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +253.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey wing Франкфуртер DV% diff.
Натрий 55mg 992mg 41%
Витамин B12 0.39µg 1.38µg 41%
Насыщенные жиры 3.28g 10.979g 35%
Жиры 12.32g 28.3g 25%
Селен 22.4µg 10.3µg 22%
Мононенасыщенные жиры 4.97g 12.048g 18%
Белки 20.22g 11.16g 18%
Витамин B6 0.41mg 0.185mg 17%
Витамин B3 4.425mg 2.028mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.86g 0.765g 14%
Витамин B5 0.554mg 11%
Холин 48.6mg 9%
Калорийность 197kcal 316kcal 6%
Витамин D 0.9µg 5%
Витамин B2 0.11mg 0.043mg 5%
Витамин D 36IU 5%
Холестерин 70mg 55mg 5%
Цинк 1.54mg 2.03mg 4%
Магний 21mg 9mg 3%
Витамин B1 0.05mg 0.018mg 3%
Калий 240mg 316mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Фосфор 165mg 152mg 2%
Медь 0.077mg 0.055mg 2%
Железо 1.26mg 1.2mg 1%
Витамин B9 7µg 10µg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Углеводы 0g 3.36g 1%
Чистые углеводы 0g 3.36g N/A
Кальций 14mg 12mg 0%
Сахар 1.31g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Марганец 0.017mg 0.021mg 0%
Триптофан 0.217mg 0.121mg 0%
Треонин 0.866mg 0.519mg 0%
Изолейцин 0.975mg 0.58mg 0%
Лейцин 1.531mg 0.994mg 0%
Лизин 1.773mg 1.055mg 0%
Метионин 0.551mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.78mg 0.487mg 0%
Валин 1.031mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.585mg 0.362mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 12% 66%
Белки: 20.22 г
Жиры: 12.32 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.49 г
Другое: 0.97 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +81.2%
Содержит больше ВодаВода +23.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +129.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +234%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
30% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.28 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.86 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +273.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +142.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171495/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.