Сравнить продукты Крыло индейки и франкфуртер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 55mg | 992mg | 41% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 1.38µg | 41% |
| Насыщенные жиры | 3.28g | 10.979g | 35% |
| Жиры | 12.32g | 28.3g | 25% |
| Селен | 22.4µg | 10.3µg | 22% |
| Белки | 20.22g | 11.16g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.97g | 12.048g | 18% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.185mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.425mg | 2.028mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.86g | 0.765g | 14% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Холин | 48.6mg | 9% | |
| Калорийность | 197kcal | 316kcal | 6% |
| Холестерин | 70mg | 55mg | 5% |
| Витамин D | 36 IU | 5% | |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.043mg | 5% |
| Цинк | 1.54mg | 2.03mg | 4% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.018mg | 3% |
| Калий | 240mg | 316mg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.055mg | 2% |
| Фосфор | 165mg | 152mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Углеводы | 0g | 3.36g | 1% |
| Железо | 1.26mg | 1.2mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин B9 | 7µg | 10µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 10g | 3.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 97kcal | 283kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 51g | 32g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.4 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 3.36g | N/A |
| Кальций | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 1.31g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.017mg | 0.021mg | 0% |
| Триптофан | 0.217mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.866mg | 0.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.975mg | 0.58mg | 0% |
| Лейцин | 1.531mg | 0.994mg | 0% |
| Лизин | 1.773mg | 1.055mg | 0% |
| Метионин | 0.551mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.78mg | 0.487mg | 0% |
| Валин | 1.031mg | 0.608mg | 0% |
| Гистидин | 0.585mg | 0.362mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +273.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.4% |
