Сравнить продукты Twix и Banana pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
8
Содержит больше МагнийМагний | +125% |
Содержит больше КалийКалий | +42% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1250% |
Содержит больше МедьМедь | +1870% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +221.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -33.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +9000% |
Содержит больше СеленСелен | +115% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +105.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1440.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +153.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Содержит больше БелкиБелки | +77.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1361.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.3% |
Содержит больше ВодаВода | +1661.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
2
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.118 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +549.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +432.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 502kcal | 105kcal | |
Белки | 4.91g | 2.76g | |
Жиры | 24.85g | 1.7g | |
Витамин C | 0.6mg | 0.8mg | |
63.7g | 19.74g | ||
Углеводы | 64.8g | 19.74g | |
Холестерин | 7mg | 6mg | |
Витамин D | 0IU | 33IU | |
Магний | 27mg | 12mg | |
Кальций | 106mg | 102mg | |
Калий | 186mg | 131mg | |
Железо | 0.81mg | 0.06mg | |
Сахар | 48.25g | ||
Клетчатка | 1.1g | 0g | |
Медь | 0.197mg | 0.01mg | |
Цинк | 1.06mg | 0.33mg | |
Фосфор | 105mg | 216mg | |
Натрий | 198mg | 296mg | |
Витамин A | 67IU | 170IU | |
Витамин A | 20µg | 46µg | |
Витамин E | 0.74mg | ||
Витамин D | 0µg | 0.8µg | |
Марганец | 0.273mg | 0.003mg | |
Селен | 4.3µg | 2µg | |
Витамин B1 | 0.155mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.208mg | 0.137mg | |
Витамин B3 | 1.109mg | 0.072mg | |
Витамин B5 | 0.265mg | 0.267mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.036mg | |
Витамин B12 | 0.33µg | 0.3µg | |
Витамин K | 5.6µg | ||
Витамин B9 | 26µg | 4µg | |
Транс-жиры | 0.342g | ||
Холин | 20.9mg | ||
Насыщенные жиры | 18.96g | 0.971g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 0.46g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 0.118g | |
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.125mg | ||
Изолейцин | 0.167mg | ||
Лейцин | 0.271mg | ||
Лизин | 0.219mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.134mg | ||
Валин | 0.185mg | ||
Гистидин | 0.075mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
11%
Итоговая оценка минералов
32%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.989g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana pudding ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах