Сравнить продукты Twix и Carob
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+95%
Содержит
больше
Кальций
+185.8%
Содержит
больше
Железо
+59.3%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+20%
Содержит
больше
Калий
+240.3%
Содержит
меньше
Натрий
-46%
Содержит
больше
Цинк
+233%
Содержит
больше
Селен
+20.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.183
Содержит
больше
Марганец
+95%
Содержит
больше
Кальций
+185.8%
Содержит
больше
Железо
+59.3%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+20%
Содержит
больше
Калий
+240.3%
Содержит
меньше
Натрий
-46%
Содержит
больше
Цинк
+233%
Содержит
больше
Селен
+20.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.183
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+570%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+55%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+23.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+17.9%
Содержит
больше
Витамин E
+112.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+183%
Содержит
больше
Витамин B6
+420%
Содержит
больше
Витамин K
+37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.04
Содержит
больше
Витамин A
+570%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+55%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+23.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+17.9%
Содержит
больше
Витамин E
+112.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+183%
Содержит
больше
Витамин B6
+420%
Содержит
больше
Витамин K
+37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.04
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+15.1%
Содержит
больше
Вода
+174.7%
Содержит
больше
Белки
+66%
Содержит
больше
Жиры
+26.2%
Содержит
больше
Другое
+119.8%
Содержит
больше
Углеводы
+15.1%
Содержит
больше
Вода
+174.7%
Содержит
больше
Белки
+66%
Содержит
больше
Жиры
+26.2%
Содержит
больше
Другое
+119.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+518.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+112.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+518.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+112.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.7g | 52.49g |
|
|
| Белки | 4.91g | 8.15g |
|
| Жиры | 24.85g | 31.36g |
|
| Углеводы | 64.8g | 56.29g |
|
| Калорийность | 502kcal | 540kcal |
|
| Сахар | 48.25g | 34.11g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 3.8g |
|
| Кальций | 106mg | 303mg |
|
| Железо | 0.81mg | 1.29mg |
|
| Магний | 27mg | 36mg |
|
| Фосфор | 105mg | 126mg |
|
| Калий | 186mg | 633mg |
|
| Натрий | 198mg | 107mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 3.53mg |
|
| Медь | 0.197mg | 0.183mg |
|
| Марганец | 0.273mg | 0.14mg |
|
| Селен | 4.3µg | 5.2µg |
|
| Витамин A | 67IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 1.57mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.178mg |
|
| Витамин B3 | 1.109mg | 1.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.75mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 26µg | 21µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.28µg |
|
| Витамин K | 5.6µg | 7.7µg |
|
| Холестерин | 7mg | 1mg |
|
| Транс-жиры | 0.342g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 18.96g | 29.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 0.483g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 0.295g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
22%
Итоговая оценка минералов
32%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Twix содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.058g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carob содержит меньше вещества Натрий (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах