Сравнить продукты Twix и Carob
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +95% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +570% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +174.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +518.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 502kcal | 540kcal |
|
| Белки | 4.91g | 8.15g |
|
| Жиры | 24.85g | 31.36g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.5mg |
|
| 63.7g | 52.49g |
|
|
| Углеводы | 64.8g | 56.29g |
|
| Холестерин | 7mg | 1mg |
|
| Магний | 27mg | 36mg |
|
| Кальций | 106mg | 303mg |
|
| Калий | 186mg | 633mg |
|
| Железо | 0.81mg | 1.29mg |
|
| Сахар | 48.25g | 34.11g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 3.8g |
|
| Медь | 0.197mg | 0.183mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 3.53mg |
|
| Фосфор | 105mg | 126mg |
|
| Натрий | 198mg | 107mg |
|
| Витамин A | 67IU | 10IU |
|
| Витамин A | 20µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 1.57mg |
|
| Марганец | 0.273mg | 0.14mg |
|
| Селен | 4.3µg | 5.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.178mg |
|
| Витамин B3 | 1.109mg | 1.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.75mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.28µg |
|
| Витамин K | 5.6µg | 7.7µg |
|
| Витамин B9 | 26µg | 21µg |
|
| Транс-жиры | 0.342g | 0g |
|
| Холин | 20.9mg | 19mg |
|
| Насыщенные жиры | 18.96g | 29.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 0.483g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 0.295g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
21%
Итоговая оценка минералов
32%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Twix содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.058g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carob содержит меньше вещества Натрий (Разница - 91mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна