Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Twix
  5. Compare
  6. Twix vs. Fruit leather

Сравнить продукты Twix и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Twix vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Twix
Twix
10
:
0
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Кальций +488.9%
Содержит больше Магний +92.9%
Содержит больше Фосфор +337.5%
Содержит больше Калий +13.4%
Содержит меньше Натрий -50.9%
Содержит больше Цинк +457.9%
Содержит больше Медь +15.2%
Содержит больше Марганец +48.4%
Содержит больше Селен +59.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.75
Twix
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 31% 20% 45% 17% 26% 29% 66% 36% 24%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит больше Кальций +488.9%
Содержит больше Магний +92.9%
Содержит больше Фосфор +337.5%
Содержит больше Калий +13.4%
Содержит меньше Натрий -50.9%
Содержит больше Цинк +457.9%
Содержит больше Медь +15.2%
Содержит больше Марганец +48.4%
Содержит больше Селен +59.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.75

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Twix
Twix
7
:
4
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин A +15.5%
Содержит больше Витамин E +32.1%
Содержит больше Витамин B1 +260.5%
Содержит больше Витамин B2 +108%
Содержит больше Витамин B3 +1009%
Содержит больше Витамин B9, общий +550%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +9233.3%
Содержит больше Витамин B5 +20.4%
Содержит больше Витамин B6 +1100%
Содержит больше Витамин K +225%
Twix
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 15% 0% 2% 39% 48% 21% 16% 6% 20% 42% 14%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин A +15.5%
Содержит больше Витамин E +32.1%
Содержит больше Витамин B1 +260.5%
Содержит больше Витамин B2 +108%
Содержит больше Витамин B3 +1009%
Содержит больше Витамин B9, общий +550%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +9233.3%
Содержит больше Витамин B5 +20.4%
Содержит больше Витамин B6 +1100%
Содержит больше Витамин K +225%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Twix
Twix
3
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Белки +391%
Содержит больше Жиры +827.2%
Содержит больше Углеводы +27.8%
Содержит больше Вода +190.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
Twix
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +391%
Содержит больше Жиры +827.2%
Содержит больше Углеводы +27.8%
Содержит больше Вода +190.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Twix
Twix
2
:
1
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +101.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +14.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.6%
Twix
84% 13% 3%
Насыщенные жиры: 18.96 г
Мононенасыщенные жиры: 2.988 г
Полиненасыщенные жиры: 0.628 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +101.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +14.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Twix Fruit leather
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twix Fruit leather Мнение
63.7g 82.82g Fruit leather
Белки 4.91g 1g Twix
Жиры 24.85g 2.68g Twix
Углеводы 64.8g 82.82g Fruit leather
Калорийность 502kcal 359kcal Twix
Сахар 48.25g 57.58g Twix
Клетчатка 1.1g 0g Twix
Кальций 106mg 18mg Twix
Железо 0.81mg 0.75mg Twix
Магний 27mg 14mg Twix
Фосфор 105mg 24mg Twix
Калий 186mg 164mg Twix
Натрий 198mg 403mg Twix
Цинк 1.06mg 0.19mg Twix
Медь 0.197mg 0.171mg Twix
Марганец 0.273mg 0.184mg Twix
Селен 4.3µg 2.7µg Twix
Витамин A 67IU 58IU Twix
Витамин A, RAE 20µg 6µg Twix
Витамин E 0.74mg 0.56mg Twix
Витамин C 0.6mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.155mg 0.043mg Twix
Витамин B2 0.208mg 0.1mg Twix
Витамин B3 1.109mg 0.1mg Twix
Витамин B5 0.265mg 0.319mg Fruit leather
Витамин B6 0.025mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 26µg 4µg Twix
Витамин B12 0.33µg 0µg Twix
Витамин K 5.6µg 18.2µg Fruit leather
Холестерин 7mg 0mg Fruit leather
Транс-жиры 0.342g Fruit leather
Насыщенные жиры 18.96g 0.65g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 2.988g 1.48g Twix
Полиненасыщенные жиры 0.628g 0.55g Twix

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Twix Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Twix
Twix vs Milky way
Milky way
Twix
Twix vs Марс
Марс
Twix
Twix vs Сникерс
Сникерс
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Twix
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
32%
Twix
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 205mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.