Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twix и Желе

Сравнить

Инфографика

Twix vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Twix
9
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 32% 16% 30% 66% 29% 45% 26% 36% 23%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +1414.3%
Содержит больше КалийКалий +244.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +326.3%
Содержит больше МедьМедь +1690.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +3433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1650%
Содержит больше МарганецМарганец +106.8%
Содержит больше СеленСелен +975%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Twix
11
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 6.7% 15% 0% 39% 48% 21% 16% 5.8% 41% 14% 20% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2980.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +34.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1766.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Содержит больше ХолинХолин +102.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twix Желе DV% diff.
Насыщенные жиры 18.96g 0.005g 86%
Жиры 24.85g 0.02g 38%
Медь 0.197mg 0.011mg 21%
Витамин B2 0.208mg 0.026mg 14%
Фосфор 105mg 6mg 14%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Витамин B1 0.155mg 0.001mg 13%
Калорийность 502kcal 266kcal 12%
Белки 4.91g 0.15g 10%
Кальций 106mg 7mg 10%
Цинк 1.06mg 0.03mg 9%
Железо 0.81mg 0.19mg 8%
Селен 4.3µg 0.4µg 7%
Натрий 198mg 30mg 7%
Витамин B3 1.109mg 0.036mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.988g 0.001g 7%
Витамин B9 26µg 2µg 6%
Марганец 0.273mg 0.132mg 6%
Магний 27mg 6mg 5%
Витамин E 0.74mg 0mg 5%
Калий 186mg 54mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.628g 0.004g 4%
Витамин K 5.6µg 0.3µg 4%
Холин 20.9mg 10.3mg 2%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Углеводы 64.8g 69.95g 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B5 0.265mg 0.197mg 1%
Витамин C 0.6mg 0.9mg 0%
Чистые углеводы 63.7g 68.95g N/A
Сахар 48.25g 51.22g N/A
Клетчатка 1.1g 1g 0%
Витамин B6 0.025mg 0.02mg 0%
Транс-жиры 0.342g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Twix
3
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше БелкиБелки +3173.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +124150%
Содержит больше ДругоеДругое +1000%
Содержит больше ВодаВода +603.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~69.95g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Twix
2
84% 13% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.96 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.988 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.628 г
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +298700%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15600%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.