Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twizzlers и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Twizzlers vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 3.3% 11% 0% 0% 10% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит больше КальцийКальций +850%
Содержит больше КалийКалий +340.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +258.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~203mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twizzlers 100 grand bar DV% diff.
Насыщенные жиры 0.54g 11.9g 52%
Жиры 2.64g 19.33g 26%
Медь 0.185mg 21%
Витамин B12 0.29µg 12%
Мононенасыщенные жиры 1.88g 6.039g 10%
Цинк 0.99mg 9%
Фосфор 24mg 86mg 9%
Витамин B2 0.119mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 1.388g 8%
Кальций 8mg 76mg 7%
Марганец 0.172mg 7%
Калорийность 347kcal 468kcal 6%
Магний 25mg 6%
Витамин B1 0.058mg 5%
Витамин K 6.2µg 5%
Селен 2.5µg 5%
Витамин B5 0.182mg 4%
Холин 24.6mg 4%
Витамин A 38µg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Калий 37mg 163mg 4%
Витамин E 0.42mg 3%
Углеводы 79.37g 70.97g 3%
Клетчатка 0.6g 1g 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин B3 0.198mg 1%
Витамин B6 0.016mg 1%
Железо 0.28mg 0.34mg 1%
Витамин B9 5µg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Белки 2.3g 2.5g 0%
Чистые углеводы 78.77g 69.97g N/A
Сахар 51.35g 51.9g N/A
Натрий 195mg 203mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 3% 79% 15%
Белки: 2.3 г
Жиры: 2.64 г
Углеводы: 79.37 г
Вода: 15 г
Другое: 0.69 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.8%
Содержит больше ВодаВода +145.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +632.2%
Содержит больше ДругоеДругое +59.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~2.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 73% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.54 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +221.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +891.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twizzlers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.