Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twizzlers и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Twizzlers vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 3.3% 11% 0% 0% 10% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.5%
Содержит больше КальцийКальций +275%
Содержит больше КалийКалий +313.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +103.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +154.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twizzlers Skor bar DV% diff.
Насыщенные жиры 0.54g 18.78g 83%
Жиры 2.64g 30.37g 43%
Мононенасыщенные жиры 1.88g 9.714g 20%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Калорийность 347kcal 541kcal 10%
Витамин B12 0.21µg 9%
Витамин B2 0.1mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 1.191g 7%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин A 61µg 7%
Фосфор 24mg 61mg 5%
Натрий 195mg 317mg 5%
Углеводы 79.37g 63.73g 5%
Медь 0.04mg 4%
Железо 0.28mg 0.57mg 4%
Витамин E 0.58mg 4%
Кофеин 10mg 3%
Калий 37mg 153mg 3%
Клетчатка 0.6g 1.3g 3%
Цинк 0.17mg 2%
Белки 2.3g 3.13g 2%
Витамин B1 0.02mg 2%
Кальций 8mg 30mg 2%
Витамин B6 0.022mg 2%
Магний 10mg 2%
Холин 3.1mg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Витамин B3 0.13mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Витамин B5 0.04mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 78.77g 62.43g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 51.35g 59.89g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 3% 79% 15%
Белки: 2.3 г
Жиры: 2.64 г
Углеводы: 79.37 г
Вода: 15 г
Другое: 0.69 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.5%
Содержит больше ВодаВода +855.4%
Содержит больше БелкиБелки +36.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1050.4%
Содержит больше ДругоеДругое +73.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 73% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.54 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +416.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +750.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twizzlers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.