Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twizzlers и whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Twizzlers vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 3.3% 11% 0% 0% 10% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1375%
Содержит больше КалийКалий +718.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +303.6%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +475%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3% 0% 13% 25% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twizzlers Whatchamacallit DV% diff.
Насыщенные жиры 0.54g 17.04g 75%
Жиры 2.64g 23.68g 32%
Фосфор 24mg 138mg 16%
Витамин B2 0.21mg 16%
Витамин B3 2.47mg 15%
Витамин B12 0.37µg 15%
Марганец 0.33mg 14%
Медь 0.12mg 13%
Белки 2.3g 8.04g 11%
Кальций 8mg 118mg 11%
Железо 0.28mg 1.13mg 11%
Витамин B1 0.11mg 9%
Калий 37mg 303mg 8%
Витамин E 1.27mg 8%
Калорийность 347kcal 494kcal 7%
Магний 28mg 7%
Углеводы 79.37g 63.23g 5%
Клетчатка 0.6g 1.9g 5%
Натрий 195mg 299mg 5%
Витамин B5 0.26mg 5%
Витамин B9 18µg 5%
Холин 25mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.88g 3.78g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0.83g 5%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Цинк 0.43mg 4%
Витамин A 38µg 4%
Витамин K 4.3µg 4%
Витамин B6 0.04mg 3%
Кофеин 10mg 3%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Селен 0.7µg 1%
Белок в 100 калориях 0.66g 1.6g N/A
Калории на 10 г белка 1509kcal 614kcal N/A
Вес 100 калорий 29g 20g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 3.7 0.27 N/A
Чистые углеводы 78.77g 61.33g N/A
Сахар 51.35g 48.86g N/A
Транс-жиры 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 3% 79% 15%
Белки: 2.3 г
Жиры: 2.64 г
Углеводы: 79.37 г
Вода: 15 г
Другое: 0.69 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.5%
Содержит больше ВодаВода +393.4%
Содержит больше БелкиБелки +249.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +797%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 73% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.54 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +101.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +492.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twizzlers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.