Twizzlers или белый шоколад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты twizzlers и белый шоколад?
- Белый шоколад содержит больше калорий, чем twizzlers. В то время как белый шоколад содержит 539 калорий, twizzlers содержат только 347 калорий.
- Белый шоколад имеет больше фосфора, кальция, калия, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров чем twizzlers.
- Белый шоколад обеспечивает вас на 94% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем twizzlers.
- Twizzlers содержат в 2 раз больше натрия, чем белый шоколад, В то время как twizzlers содержат 195 мг натрия, белый шоколад содержит только 90 мг.
Candies, TWIZZLERS NIBS CHERRY BITS и Candies, white chocolate — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +673% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.54g | 19.412g | 86% |
| Жиры | 2.64g | 32.09g | 45% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Фосфор | 24mg | 176mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 22% | |
| Кальций | 8mg | 199mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.88g | 9.097g | 18% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 12% | |
| Калорийность | 347kcal | 539kcal | 10% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Калий | 37mg | 286mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Цинк | 0.74mg | 7% | |
| Углеводы | 79.37g | 59.24g | 7% |
| Белки | 2.3g | 5.87g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 1.013g | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.063mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.745mg | 5% | |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Натрий | 195mg | 90mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.6g | 0.2g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Железо | 0.28mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.77g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 51.35g | 59g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
2.64 г
Углеводы:
79.37 г
Вода:
15 г
Другое:
0.69 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34% |
| Содержит больше ВодаВода | +1053.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1115.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +383.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +623.6% |
