Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сок V8 или абсент - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами сок V8 и абсент

  • Сок V8 содержит меньше калорий, чем абсент. В то время как сок V8 содержит 21 калорий, абсент содержит только 295 калорий.
  • Абсент содержит меньше витамина C, витамина A и калия чем сок V8.
  • Сок V8 обеспечивает на 33% больше дневной нормы витамина C
  • Количество натрия в продукте абсент ниже.
  • Абсент имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта абсент составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта сок V8 составляет 43.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: CAMPBELL'S, V8 100% Vegetable Juice и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 100 proof.

Инфографика

Сок V8 vs Абсент infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +9550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +650%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сок V8 Абсент DV% diff.
Витамин C 29.6mg 0mg 33%
Калорийность 21kcal 295kcal 14%
Натрий 173mg 1mg 7%
Калий 193mg 2mg 6%
Железо 0.3mg 0.04mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Кальций 16mg 0mg 2%
Белки 0.82g 0g 2%
Медь 0.021mg 2%
Углеводы 4.12g 0g 1%
Фосфор 4mg 1%
Марганец 0.018mg 1%
Витамин B1 0.006mg 1%
Чистые углеводы 3.32g 0g N/A
Сахар 3.29g N/A
Цинк 0.04mg 0%
Витамин B2 0.004mg 0%
Витамин B3 0.013mg 0%
Витамин B6 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +63.3%
Содержит больше ДругоеДругое +3563.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.