Сравнить продукты Овощной суп и куриный суп с тортильей
Сравнить
Significant differences between овощной суп and куриный суп с тортильей
- The amount of витамин A and железо in овощной суп is higher than in куриный суп с тортильей.
- овощной суп covers your daily витамин A needs 33% more than куриный суп с тортильей.
- куриный суп с тортильей has 4 times less железо than овощной суп. овощной суп has 0.66mg of железо, while куриный суп с тортильей has 0.15mg.
- куриный суп с тортильей contains less сахар.
Specific food types used in this comparison are Soup, vegetable, canned, low sodium, condensed and CAMPBELL'S Homestyle Mexican Style Chicken Tortilla Soup.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.232mg | 26% | |
| Калий | 433mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.167mg | 13% | |
| Марганец | 0.25mg | 11% | |
| Витамин A | 86µg | 10% | |
| Витамин E | 1.43mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.54mg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.109mg | 9% | |
| Селен | 4µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.092mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.346mg | 7% | |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Железо | 0.66mg | 0.15mg | 6% |
| Фосфор | 45mg | 6% | |
| Клетчатка | 2.1g | 1.2g | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 3% | |
| Натрий | 385mg | 347mg | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Калорийность | 65kcal | 53kcal | 1% |
| Белки | 2.2g | 2.86g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 12.11g | 8.16g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.147g | 0.408g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.203g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.4g | 5.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 295kcal | 185kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 154g | 189g | N/A |
| Жиры | 0.9g | 0.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.01g | 6.96g | N/A |
| Сахар | 4.31g | 1.63g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
12.11 г
Вода:
82.79 г
Другое:
2 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.82g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.147 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.408 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
