Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Содержит больше СеленСелен +40.8%
Содержит больше МагнийМагний +85.7%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше КалийКалий +35.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +115.9%
Содержит больше МедьМедь +166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +128.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +85.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +292.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +36.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +142.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +41.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-966.7%
Содержит больше БелкиБелки +34%
Содержит больше ЖирыЖиры +35.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~59.99g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +340.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~7.27g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~10.55g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Vienna sausage Chicken neck
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Chicken neck DV% diff.
Натрий 879mg 64mg 35%
Витамин B12 1.02µg 0.26µg 32%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 5.68g 29%
Железо 0.88mg 1.9mg 13%
Витамин B3 1.613mg 3.608mg 12%
Жиры 19.4g 26.24g 11%
Витамин B5 0.35mg 0.85mg 10%
Фосфор 49mg 112mg 9%
Селен 16.9µg 12µg 9%
Холин 43.7mg 8%
Белки 10.5g 14.07g 7%
Витамин A 0µg 65µg 7%
Медь 0.03mg 0.08mg 6%
Витамин B2 0.107mg 0.191mg 6%
Витамин B6 0.12mg 0.17mg 4%
Холестерин 87mg 99mg 4%
Витамин B1 0.087mg 0.047mg 3%
Калорийность 230kcal 297kcal 3%
Витамин D 25IU 3%
Витамин D 0.6µg 3%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 10.55g 2%
Цинк 1.6mg 1.86mg 2%
Марганец 0.033mg 1%
Витамин E 0.22mg 0.3mg 1%
Калий 101mg 137mg 1%
Кальций 10mg 18mg 1%
Магний 7mg 13mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Углеводы 2.6g 0g 1%
Насыщенные жиры 7.125g 7.27g 1%
Чистые углеводы 2.6g 0g N/A
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.109mg 0.137mg 0%
Треонин 0.357mg 0.545mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0.588mg 0%
Лейцин 0.797mg 0.933mg 0%
Лизин 0.791mg 1.005mg 0%
Метионин 0.265mg 0.332mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0.514mg 0%
Валин 0.573mg 0.641mg 0%
Гистидин 0.273mg 0.348mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.02g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.06g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.03g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Vienna sausage Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Vienna sausage
21%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
33%
Vienna sausage
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vienna sausage
Vienna sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.145g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Vienna sausage
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 815mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken neck
Продукт Chicken neck более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.