Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Тетерев

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Тетерев infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 1.5% 27% 22% 19% 14% 98% 6.5% 2.1% 0%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +51.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +213.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +357.1%
Содержит больше КалийКалий +207.9%
Содержит больше МедьМедь +93.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +367.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.7% 15% 0% 11% 65% 218% 0% 294% 363% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +107.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +231.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +161.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +619.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +962.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +184.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Тетерев DV% diff.
Витамин B6 0.12mg 1.275mg 89%
Витамин B12 1.02µg 2.9µg 78%
Витамин B3 1.613mg 11.6mg 62%
Натрий 879mg 50mg 36%
Насыщенные жиры 7.125g 0.13g 32%
Селен 16.9µg 31%
Белки 10.5g 25.94g 31%
Жиры 19.4g 0.88g 28%
Фосфор 49mg 229mg 26%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 0.042g 24%
Холестерин 87mg 40mg 16%
Витамин B2 0.107mg 0.28mg 13%
Цинк 1.6mg 0.51mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 0.132g 8%
Холин 43.7mg 8%
Витамин B5 0.35mg 7%
Калорийность 230kcal 112kcal 6%
Калий 101mg 311mg 6%
Магний 7mg 32mg 6%
Железо 0.88mg 0.58mg 4%
Витамин B1 0.087mg 0.042mg 4%
Витамин D 0.6µg 3%
Витамин E 0.22mg 0.73mg 3%
Медь 0.03mg 0.058mg 3%
Витамин D 25IU 3%
Марганец 0.016mg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Кальций 10mg 5mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Углеводы 2.6g 0g 1%
Чистые углеводы 2.6g 0g N/A
Триптофан 0.109mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0%
Лейцин 0.797mg 0%
Лизин 0.791mg 0%
Метионин 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0%
Валин 0.573mg 0%
Гистидин 0.273mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.009g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.008g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.071g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
26% 73%
Белки: 25.94 г
Жиры: 0.88 г
Углеводы: 0 г
Вода: 72.93 г
Другое: 0.25 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2104.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +940%
Содержит больше БелкиБелки +147%
Содержит больше ВодаВода +12.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
43% 14% 43%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.042 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.132 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22823.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +877.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Тетерев - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172831/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.