Сравнить продукты Vienna sausage и Франкфуртер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 230kcal | 316kcal |
|
| Белки | 10.5g | 11.16g |
|
| Жиры | 19.4g | 28.3g |
|
| 2.6g | 3.36g |
|
|
| Углеводы | 2.6g | 3.36g |
|
| Холестерин | 87mg | 55mg |
|
| Витамин D | 25IU | 36IU |
|
| Магний | 7mg | 9mg |
|
| Кальций | 10mg | 12mg |
|
| Калий | 101mg | 316mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.2mg |
|
| Сахар | 0g | 1.31g |
|
| Медь | 0.03mg | 0.055mg |
|
| Цинк | 1.6mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 49mg | 152mg |
|
| Натрий | 879mg | 992mg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0.9µg |
|
| Марганец | 0.021mg |
|
|
| Селен | 16.9µg | 10.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.043mg |
|
| Витамин B3 | 1.613mg | 2.028mg |
|
| Витамин B5 | 0.35mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 1.02µg | 1.38µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 10µg |
|
| Холин | 43.7mg | 48.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.125g | 10.979g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 12.048g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 0.765g |
|
| Триптофан | 0.109mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.357mg | 0.519mg |
|
| Изолейцин | 0.557mg | 0.58mg |
|
| Лейцин | 0.797mg | 0.994mg |
|
| Лизин | 0.791mg | 1.055mg |
|
| Метионин | 0.265mg | 0.319mg |
|
| Фенилаланин | 0.425mg | 0.487mg |
|
| Валин | 0.573mg | 0.608mg |
|
| Гистидин | 0.273mg | 0.362mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
26%
Итоговая оценка минералов
33%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Франкфуртер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Vienna sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Vienna sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.854g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах