Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Итальянская колбаса

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Итальянская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 6.3% 27% 54% 27% 65% 73% 97% 0% 120%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +43%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -12.4%
Содержит больше СеленСелен +56%
Одинаковое количество вещества Калий ~304mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.39mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 3.3% 5% 15% 156% 54% 78% 0% 76% 163% 8.5% 3.8% 43%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +105.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +63.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +65%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.233mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Итальянская колбаса DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 1.3µg 57%
Мононенасыщенные жиры 8g 17.108g 23%
Витамин B1 0.38mg 0.623mg 20%
Насыщенные жиры 6.08g 10.195g 19%
Селен 14.1µg 22µg 14%
Холин 78.2mg 14%
Белки 12.2g 19.12g 14%
Витамин B5 0.69mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 3.518g 13%
Витамин B6 0.2mg 0.33mg 10%
Холестерин 78mg 57mg 7%
Витамин B3 3.11mg 4.165mg 7%
Фосфор 130mg 170mg 6%
Витамин D 1µg 5%
Железо 1mg 1.43mg 5%
Витамин D 41IU 5%
Натрий 848mg 743mg 5%
Витамин K 3.4µg 3%
Витамин B2 0.213mg 0.233mg 2%
Марганец 0.041mg 2%
Калорийность 297kcal 344kcal 2%
Витамин E 0.25mg 2%
Углеводы 2g 4.27g 1%
Цинк 2.47mg 2.39mg 1%
Жиры 26.34g 27.31g 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Калий 283mg 304mg 1%
Кальций 7mg 21mg 1%
Магний 15mg 18mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 2g 4.17g N/A
Сахар 0g 1.86g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Медь 0.08mg 0.08mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.107mg 0.161mg 0%
Треонин 0.465mg 0.792mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.731mg 0%
Лейцин 0.81mg 1.343mg 0%
Лизин 0.903mg 1.522mg 0%
Метионин 0.364mg 0.486mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.67mg 0%
Валин 0.464mg 0.804mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.577mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
Содержит больше ВодаВода +20.2%
Содержит больше ДругоеДругое +29.5%
Содержит больше БелкиБелки +56.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +113.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.518 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +113.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +122.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.