Сравнить продукты Wendy's chicken sandwich и хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +411.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +436.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +375.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.33µg | 1.57µg | 52% |
| Натрий | 401mg | 1090mg | 30% |
| Жиры | 8.1g | 25.76g | 27% |
| Насыщенные жиры | 1.618g | 7.666g | 27% |
| Селен | 24.4µg | 12.5µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.921g | 11.386g | 21% |
| Витамин B1 | 0.295mg | 0.055mg | 20% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.705g | 16% | |
| Холестерин | 31mg | 77mg | 15% |
| Omega-3 - ALA | 0.233g | 15% | |
| Витамин K | 10.7µg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.086g | 4.404g | 9% |
| Кальций | 23mg | 99mg | 8% |
| Марганец | 0.23mg | 0.045mg | 8% |
| Белки | 13.78g | 10.26g | 7% |
| Крахмал | 16.1g | 7% | |
| Углеводы | 21.55g | 4.17g | 6% |
| Фосфор | 161mg | 206mg | 6% |
| Железо | 1.5mg | 1.09mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 1.2mg | 5% |
| Калорийность | 214kcal | 290kcal | 4% |
| Медь | 0.135mg | 0.097mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 2.665mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.526mg | 0.31mg | 4% |
| Магний | 24mg | 15mg | 2% |
| Калий | 228mg | 152mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.166mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.121mg | 1% |
| Фруктоза | 1.14g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 6.4g | 3.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 155kcal | 283kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 47g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.7 | 2.1 | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.25g | 4.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.54mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.93mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.83mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.29mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.51mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.59mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.38mg | 0.331mg | 0% |
| Omega-6 - Arachidonic acid | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +416.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +218% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +289.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.7% |
