Сравнить продукты Wendy's hamburger и воппер в Бургер Кинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +15.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +969.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.45µg | 60% | |
| Железо | 2.73mg | 4.37mg | 21% |
| Omega-3 - ALA | 0.275g | 17% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.757g | 16% | |
| Медь | 0.139mg | 0.013mg | 14% |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.55g | 3.389g | 12% |
| Витамин K | 9µg | 19.5µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.275mg | 0.215mg | 5% |
| Белки | 12.63g | 10.74g | 4% |
| Натрий | 395mg | 313mg | 4% |
| Жиры | 10.6g | 12.84g | 3% |
| Цинк | 2.47mg | 2.83mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.336mg | 0.173mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.689g | 4.25g | 3% |
| Холестерин | 35mg | 30mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.8g | 2% |
| Фосфор | 103mg | 90mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.175mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.225mg | 2.873mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.114mg | 0.091mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 4.685g | 2% |
| Калорийность | 213kcal | 233kcal | 1% |
| Углеводы | 16.82g | 18.55g | 1% |
| Кальций | 34mg | 39mg | 1% |
| Калий | 195mg | 169mg | 1% |
| Крахмал | 11.52g | 13.53g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Фруктоза | 1.32g | 1.73g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.9g | 4.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 169kcal | 217kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 47g | 43g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 1.9 | N/A |
| Витамин C | 0.5mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.52g | 16.75g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 4.22g | N/A | |
| Марганец | 0.187mg | 0.18mg | 0% |
| Селен | 18.2µg | 18.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.507g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.459mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.345mg | 0% |
| Лейцин | 0.827mg | 0.762mg | 0% |
| Лизин | 0.769mg | 0.593mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.461mg | 0.461mg | 0% |
| Валин | 0.524mg | 0.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.301mg | 0.253mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.389 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +17.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +31.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +204.5% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
