Сравнить продукты Wendy's Spicy Chicken Nuggets и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +763.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +42.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 10.117g | 1.88g | 55% |
| Жиры | 22.55g | 8.05g | 22% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Железо | 0.62mg | 1.37mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.787g | 3.109g | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.172mg | 8% |
| Кальций | 11mg | 95mg | 8% |
| Марганец | 0.19mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.138g | 2.949g | 8% |
| Фосфор | 271mg | 215mg | 8% |
| Цинк | 0.61mg | 1.34mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.47µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.186mg | 5% |
| Калорийность | 326kcal | 220kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин A | 35µg | 4% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Медь | 0.061mg | 0.089mg | 3% |
| Витамин C | 1.3mg | 4.4mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.254mg | 0.296mg | 3% |
| Витамин B3 | 6.042mg | 5.575mg | 3% |
| Натрий | 708mg | 630mg | 3% |
| Магний | 22mg | 32mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.905mg | 0.826mg | 2% |
| Углеводы | 14.31g | 19.87g | 2% |
| Белки | 16.46g | 17.19g | 1% |
| Калий | 250mg | 226mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Холестерин | 50mg | 46mg | 1% |
| Витамин K | 8µg | 8.7µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.31g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 0.08g | 4.68g | N/A |
| Селен | 25µg | 24.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.161g | 0.071g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.007g | N/A |
| 0.765g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.004g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.044g | N/A | |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.46 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
14.31 г
Вода:
44.15 г
Другое:
2.53 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +19% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.19g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.787 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.117 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +438.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
