Сравнить продукты Whatchamacallit и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +323.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +992.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +210.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1732.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 494kcal | 216kcal |
|
| Белки | 8.04g | 3.8g |
|
| Жиры | 23.68g | 11g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg |
|
| 61.33g | 27g |
|
|
| Углеводы | 63.23g | 28.2g |
|
| Холестерин | 12mg | 34mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Магний | 28mg | 29mg |
|
| Кальций | 118mg | 109mg |
|
| Калий | 303mg | 249mg |
|
| Железо | 1.13mg | 0.93mg |
|
| Сахар | 48.86g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1.2g |
|
| Медь | 0.12mg | 0.135mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.58mg |
|
| Фосфор | 138mg | 107mg |
|
| Натрий | 299mg | 76mg |
|
| Витамин A | 134IU | 416IU |
|
| Витамин A, RAE | 38µg | 118µg |
|
| Витамин E | 1.27mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.14mg |
|
| Селен | 0.7µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 4.3µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 18µg | 16µg |
|
| Транс-жиры | 0.12g |
|
|
| Холин | 25mg | 22.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.04g | 6.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.41g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
16%
Итоговая оценка минералов
32%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 223mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах