Сравнить продукты Whiskey sour и Яблочный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +983.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +431.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
97.3 г
Вода:
0.6 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +761.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +508.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +14606.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.006g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.039g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 383kcal | 46kcal |
|
| Белки | 0.6g | 0.1g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.13g |
|
| Витамин C | 2.7mg | 0.9mg |
|
| 97.3g | 11.1g |
|
|
| Углеводы | 97.3g | 11.3g |
|
| Магний | 19mg | 5mg |
|
| Кальций | 272mg | 8mg |
|
| Калий | 19mg | 101mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.12mg |
|
| Сахар | 97.3g | 9.62g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.012mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.02mg |
|
| Фосфор | 13mg | 7mg |
|
| Натрий | 274mg | 4mg |
|
| Витамин A | 30IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Марганец | 0mg | 0.074mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.017mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.073mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.049mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.018mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg |
|
| Холин | 1.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.022g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.006g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.039g |
|
| Фруктоза | 5.73g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
2%
Итоговая оценка минералов
20%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 87.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Яблочный сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whiskey sour содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна