Сравнить продукты White pepper и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29% |
| Содержит больше МагнийМагний | +306.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +251.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2349.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +363.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +324.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2754.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2059.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 14.31mg | 66.36mg | 651% |
| Кальций | 265mg | 931mg | 67% |
| Магний | 90mg | 366mg | 66% |
| Клетчатка | 26.2g | 10.5g | 63% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.628mg | 51% |
| Калий | 73mg | 1788mg | 50% |
| Фосфор | 176mg | 499mg | 46% |
| Марганец | 4.3mg | 3.333mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.789g | 14.04g | 33% |
| Цинк | 1.13mg | 4.8mg | 33% |
| Жиры | 2.12g | 22.27g | 31% |
| Витамин B3 | 0.212mg | 4.579mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.435mg | 26% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.616g | 3.279g | 18% |
| Витамин C | 21mg | 7.7mg | 15% |
| Белки | 10.4g | 17.81g | 15% |
| Витамин B2 | 0.126mg | 0.327mg | 15% |
| Углеводы | 68.61g | 44.24g | 8% |
| Натрий | 5mg | 168mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Медь | 0.91mg | 0.867mg | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Селен | 3.1µg | 5.2µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.626g | 1.535g | 4% |
| Калорийность | 296kcal | 375kcal | 4% |
| Чистые углеводы | 42.41g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.4 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
68.61 г
Вода:
11.42 г
Другое:
7.45 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.789 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.616 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1679.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +432.3% |
